Informationー健康・福祉(1)

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■残暑の疲れにご用心　十分な休養とこまめな水分補給を
秋の気配を感じるこの時季、スポーツや外出などを予定している人も多いと思いますが、夏の疲れが残っていると、体調を崩しやすくなります。バランスの良い食事と十分な睡眠を取り、生活リズムを整えて、疲れを残さないようにしましょう。また、気温が急に高くなった日や、日差しがなくても湿度の高い日は、まだ熱中症の危険があります。こまめな休憩と水分補給を心掛けましょう。

問合せ先：健康推進課
【電話】64-1335

■後期高齢者健康診査(無料)
期間：10月31日(火)まで
場所：市内指定医療機関
対象者に送付する案内で確認してください。
対象：後期高齢者医療制度の被保険者。特定健診の受診者や人間ドックの申込者は受診できません。
健診項目：問診、身体・血圧測定、尿・血液・心電図検査、医師による診察など

問合せ先：国保医療課
【電話】64-1374

■がん個別相談会
日にち：10月10日(火)・11月14日(火)
時間：午後1時30分～3時30分
場所：山城北保健所(宇治市)
内容：府がん総合相談支援センターの保健師・看護師が、がんに関わるさまざまな相談に応じます。
申込方法：前日午後4時までに電話で申し込んでください。

◇がん総合相談支援センターでも対面・電話相談
日時：平日午前9時～午後4時(正午～午後1時を除く)
場所：府がん総合相談支援センター(京都市南区)

申込・問合せ先：京都府がん総合相談支援センター
【電話】0120-078-394

■視覚障がい者ガイドヘルパー養成研修(全4回)
視覚に障がいのある人の外出を支援するガイドヘルパー養成研修を開きます。
日にち：11月1日(水)・5日(日)・7日(火)・8日(水)
時間：午前9時～午後5時ごろ
場所：府情報コミュニケーションプラザ(城陽市)など
対象：府内で同行援護に従事しているか、従事しようとする人
定員：先着15人
費用：無料。資料・テキスト代(12,640円)が必要です。
申込方法：専用フォーム(本紙19ページの二次元コード参照)から申し込んでください。
しめきり：10月4日(水)

問合せ先：京都府視覚障害者協会
【電話】075-463-5569

■要約筆記者養成講座(前期・全7回)
コース・日にち：
・共通…11月4日(土)・25(土)、12月9日(土)
・手書き…令和6年1月13日(土)・28日(日)、2月24日(土)
・パソコン…令和6年1月20日(土)、2月17日(土)・25日(日)
そのほか、オンラインによる自宅学習が1回あります。手書き・パソコンコースはいずれか選択です。
時間：午前10時30分～午後4時30分
場所：府聴覚言語障害センター(城陽市)。パソコンコースは、京都市聴覚言語障害センター(京都市中京区)
対象：受講後に同講座(後期)を受講し、修了後、認定試験を受験して府への登録を行った上、会議・講演などで活動できる人。なお、パソコンコースは、ノート型パソコンを持参できる・パソコンの基本操作ができるなどの条件があります。
内容：聴覚に障がいのある人のために、話の内容を文字にして伝える要約筆記の基礎知識・方法を学びます。
費用：無料。テキスト代(4,000円)・教材費などが必要です。
申込方法：京都聴覚言語障害者福祉協会ホームページ(kyoto-chogen.or.jp)か電話で申し込んでください。
申込期間：9月19日(火)～10月16日(月)午後5時

申込・問合せ先：(福)京都聴覚言語障害者福祉協会
【電話】30-9000【FAX】55-7708

■介護者交流会
日時：9月25日(月)午後1時30分～3時
場所：社会福祉センター
対象：在宅で介護している人
内容：アロマスプレーを作ってアロマを活用したリフレッシュ方法を学ぶほか、アロマクラフトをしながら交流します。
定員：先着15人
申込方法：電話かFAXで申し込んでください。
しめきり：9月19日(火)

申込・問合せ先：社会福祉協議会
【電話】68-5005【FAX】65-3883

■介護講座～介護のいろは～
日にち・内容：
・9月14日(木)…在宅介護のコツ(着替え・ベッドから車いすへの移乗などの介助)
・9月28日(木)…介護保険制度について
時間：午後1時30分～3時
場所：社会福祉センター
申込方法：前日までに電話かFAXで申し込んでください。

申込・問合せ先：社会福祉協議会
【電話】68-5005【FAX】65-3883