【情報BOX】健康・福祉

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今後のイベントや行事の情報をお届けします。

■健康づくり推進課の無料講座
◆共通
申込み：講座名・希望日((2)のみ)・氏名・住所・電話番号・生年月日・年齢、(2)(4)で保育希望者は子の名前・受講時の月齢を、5月15日(月)～26日(金)(必着)に、郵送・Eメールか健康づくり推進課窓口(【メール】kenkou-oubo@city.uji.kyoto.jp)へ。最少催行人員に満たない場合中止。

(1)管理栄養士から学ぶ
65からの本格栄養講座
日時：6月14日(水)午後1時45分～3時
場所：うじ安心館
対象：65歳以上の市民
定員：抽選で15人

(2)食育サポーター講座・夏編
～広げよう健康づくりの輪～
日時・場所・定員(抽選)：
・6月20日(火)…木幡公民館　12人
・6月22日(木)…うじ安心館　16人
いずれも午前10時～午後1時(受け付けは午前9時45分～)
対象：20歳以上の市民
内容：健康講話、「若葉の会」による調理実習(ご飯、夏野菜と海鮮の翡翠〔ひすい〕炒め、とろとろなすの冷製麦茶煮、旬のとうもろこし豆腐)、試食
その他：保育(生後5カ月～)あり

(3)プロから学ぶ65からの本格筋トレ～基礎編～
日時：6月23日(金)午前9時45分～11時15分
場所：うじ安心館
対象：医師から運動制限の指示を受けていない65歳以上の市民。疾患等により治療中の人は、医師に相談の上、申し込んでください。
定員：抽選で20人
内容：生活習慣病予防・ロコモティブシンドロームの話、運動機能を保つために効果的な運動実技

(4)骨の健康チェックしませんか～骨粗しょう症予防講座～
日時：6月27日(火)午前9時半～正午
※受付時間は指定します。所要時間は1時間半程度。
場所：うじ安心館
対象：20～64歳の市民
定員：抽選で25人
その他：保育(生後5カ月～)あり

■地域福祉課からのお知らせ
◆市ひきこもり相談窓口
「あんど・ゆー」の開設時間変更
ひきこもり相談窓口では、市内在住の「ひきこもり」でお悩みの本人・家族からの相談を受け付け、役立つ情報を提供したり関係機関と連携しながら、解決への道筋を一緒に考えます。
日時：月～金曜日の午前10時～午後5時(最終受付は午後4時まで、祝日・年末年始を除く)
※正午～午後1時は電話(【電話】25-2781)のみ対応
場所：総合福祉会館

◆父子会会員募集
レクリエーション、キャンプ、バーベキュー等の行事を通じ、父子世帯親子、父子世帯の交流や情報交換の場として活動しています。年会費等は無料で、イベントごとに参加費が必要です。

◆民生委員・児童委員
民生委員・児童委員は、法に基づき設置された地域のボランティアで、生活上の相談や困りごとを解決するため、関係機関との「つなぎ役」として活動しています。
居住する地域によって担当が決まっています。担当の委員を知りたいときは、同課まで問い合わせてください。

問合せ：同課
【電話】20-8730

■身体障害者相談員・知的障害者相談員の紹介
自身が身体障害者手帳を持っている、または障害者の家族である相談員が障害のある人の悩みを伺います。他にも、必要に応じて手続きの説明や地域の関係機関へつなげたり、関係機関と協力し、虐待の防止と早期発見に努めたりしています。市ホームページで相談員の名簿を確認出来ます。直接、相談員に問い合わせてください。なお、個人の秘密は固く守ります。

問合せ：障害福祉課