【情報BOX】健康・福祉-2-

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今後のイベントや行事の情報をお届けします。

■健康づくり推進課の無料講座
▽共通
申込み：講座名・氏名・住所・電話番号・生年月日・年齢、(1)(3)(4)で保育(月齢5カ月以上)希望者は子の氏名・月齢を、9月15日(金)～22日(金)(必着)に、郵送・Eメールか同課窓口(【E-mail】kenkou-oubo@city.uji.kyoto.jp)へ。最少催行人員に満たない場合は中止。

▽(1)レディース講座～運動編～
日時：10月10日(火)午前9時半～正午
場所：うじ安心館対市内在住で医師から運動制限の指示を受けていない20歳～49歳の女性
定員(抽選)：15人
内容：女性ホルモンによるからだの変化の話、運動実技
その他：保育あり(定員あり)

▽(2)プロから学ぶ65からの本格筋トレ～基礎編～
日時：10月18日(水)午後1時45分～3時15分
場所：広野公民館
対象：医師から運動制限の指示を受けていない65歳以上の市民※疾患等により治療中の人は、医師に相談の上、申し込んでください。
定員(抽選)：20人
内容：生活習慣病予防・ロコモティブシンドロームの話、運動実技

▽(3)からだメンテナンス講座～筋トレ・血糖値編～
日時：10月24日(火)午前9時45分～11時15分
場所：うじ安心館
対象：医師から運動制限の指示を受けていない20～64歳の市民
定員(抽選)：15人
内容：内臓脂肪と生活習慣病についての話、運動実技、簡易血糖値測定
その他：保育あり(定員あり)

▽(4)レディース講座～栄養編～
日時：10月26日(木)午前9時半～午後1時
場所：うじ安心館
対象：市内在住の20歳～49歳の女性
定員(抽選)：15人
内容：女性ホルモンによるからだの変化の話、健康食の調理実習
その他：保育あり(定員あり)

▽(5)骨の健康チェックしませんか～骨粗しょう症予防講座～
日時：11月2日(木)午前9時15分～11時※受付時間は指定します。所要時間は1時間程度。
場所：うじ安心館
対象：20～64歳の市民
定員(抽選)：12人
内容：骨密度の測定、骨粗しょう症予防のための生活習慣についての話

▽(6)プロから学ぶ65からの本格筋トレ～応用編～
日時：11月7日(火)午後1時45分～3時15分
場所：うじ安心館
対象：医師から運動制限の指示を受けていない65歳以上の市民※疾患等により治療中の人は、医師に相談の上、申込んでください。
定員(抽選)：20人
内容：フレイル予防・生活習慣病の話、運動実技

■京都府聴覚言語障害センター
▽共通
申込み：氏名(ふりがな)・郵便番号・住所・電話番号・ファクス番号・メールアドレス、区分(聴覚障害者、家族、その他)、教室を知ったきっかけを、各申込期限まで(必着)に、郵送・ファクス・Eメールで、同センター(〒610-0121城陽市寺田林ノ口11番64【FAX】55-7708【E-mail】kikoe-shien@kyoto-chogen.or.jp)へ。専用フォームからも申し込み出来ます。

▽オンライン意見交換会「大学・職場で聴覚障害者の合理的配慮を学ぶ」
聴覚障害者の学校・職場や社会における合理的配慮について話を聞き、意見交換を行います。
日時：10月28日(土)午後2時～4時
対象：働いているまたは働く意欲のある聞こえにくい・聞こえない人、その家族・関係者、関心のある人
定員(抽選)：100人
申込み：10月18日(水)まで

▽聞こえとコミュニケーションの教室
日時：10月14日(土)午後2時～4時所福祉センター相楽会館(木津川市木津)
対象：聞こえにくい・聞こえない人、その家族・関係者、関心のある人
定員(抽選)：50人
内容：講演、ワークショップ
その他：手話通訳、要約筆記、ヒアリングループあり
申込み：10月9日(祝)まで

■戦没者追悼式(無宗教)
日時：11月10日(金)午前10時半～11時半
場所：文化センター小ホール
申込み：遺族会に加入している人は、同会等を通して申し込んでください。未加入者は、「追悼式参列申し込み」・氏名(ふりがな)・住所・電話番号・生年月日(年齢)、戦没者の氏名・戦没者との続柄、利用する交通機関(市が運行するバス・自家用車・その他)、付添人の有無を、9月15日(金)～10月6日(金)(必着)に、郵送・電話・ファクス・Eメールか地域福祉課窓口(【電話】20-8730【FAX】21-0407【E-mail】chiikifukushi@city.uji.kyoto.jp)へ。

■赤い羽根共同募金運動
集まった募金は、福祉施設の設備充実や福祉関係団体への支援等地域福祉の財源として活用されます。皆さんのご支援とご協力をお願いします。
日時：10月1日(日)～12月31日(日)

問合せ：共同募金委員会事務局
【電話】22-5650

■社会福祉協議会
▽介護者リフレッシュ事業第3回レクリエーション企画「秋の味覚と秋桜と、亀岡」
日時：10月25日(水)午前10時～午後3時半
場所：夢コスモス園、道の駅スプリングスひよし(亀岡市吉川町他)
対象：介護保険法に定める要介護認定を受けた人(要介護者)を在宅で介護する市民(要介護者が入所・入院中の場合は、対象外)
定員(抽選)：30人
内容：コスモス園の鑑賞、道の駅での昼食(自己負担)・買い物、参加者同士の交流
申込み：9月15日(金)～10月2日(月)(必着)に、郵送・電話・ファクスか同協議会窓口へ。

▽介護予防「ボランティア研修会」コグニサイズで楽しく体操
日時：10月31日(火)
・午前10時～正午
・午後2時～4時
場所：お茶と宇治のまち交流館(茶づな)
対象：地域で介護予防の取り組みを行っている・これから取り組もうと思っている市民
定員(先着)：各40人
講師：浅野清心さん(〈株〉ノーザンライツ・コーポレーション健康運動指導士)
持ち物：飲み物
申込み：9月19日(火)～10月10日(火)に、電話か同協議会窓口へ。

問合せ：同会
〒611-0021宇治琵琶45
【電話】22-5650【FAX】22-5654