【情報BOX】人権・平和

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■コミュニティワークこはた館
◇チャレンジクッキング
実習形式で美味しく仕上げるプロのコツを学べます。初心者も大歓迎です。性別問わず、是非参加してください。
日時：9月9日(月)午前11時～午後2時
対象：市内在住・在勤・在学の人
定員：抽選で8人
内容：スパニッシュオムレツ、焼き茄子と生ハムのマリネ
講師：松野陽さん(大阪成蹊短期大学教授)
参加費：500円
持ち物：マスク、エプロン、三角巾、ふきん(台拭き、食器用)
申込み：「チャレンジクッキング申込」・住所・氏名・電話(ファクス)番号を、8月28日(水)まで(必着)に、郵送・ファクス・メールか同館窓口へ。

◇パソコン教室「エクセル初級講座～オリジナルカレンダーを作ってみよう～」
表計算ソフトのエクセルを基礎から学びます。パソコン貸出可。
日時：9月13日(金)・20日(金)・27日(金)・10月4日(金)
(1)午後2時～4時
(2)午後7時～9時
対象：市内在住・在勤・在学で1コース(全4回)参加可能な人
定員：先着各8人
講師：湯上裕之さん(シニア情報生活アドバイザー)
持ち物：ワード・エクセル2016以降が搭載されているノートパソコン(持込可能者のみ)
申込み：講座名・希望コース((1)か(2))・パソコン持ち込みの可否・氏名・電話番号を、8月16日(金)午前10時から、電話で、同館へ。

◇腸活講座〔腸が変われば人生かわる〕
腸活で心も体も元気に!腸の健康はすべての世代にとって大切な鍵です。腸から美と健康と心の元気を手に入れる秘訣を学びましょう。
日時：9月17日(火)午前10時～正午
対象：市内在住・在勤・在学の人
定員：先着30人
内容：体の老化度、腸年齢チェック、デトックスを促すセルフ腸もみ等
講師：アンナさん(腸活専門店Aureau代表)
申込み：8月16日(金)午前9時から、電話で、同館へ。

問合せ：同館
〒611・0002　木幡河原3-12
【電話】39・9199【FAX】39・9200【E-mail】jinken-oubo@city.uji.kyoto.jp