健康のお便り

16／27

■空気が乾燥するこれからは要注意!
冬場に増加ウイルス感染症

気温が下がり空気が乾燥する冬場はウイルスの生存期間が長くなります。また体温が1度下がれば免疫力が30%低下すると言われる人の体も、冬の気温・湿度への適応が追い付かず、感染しやすい状況ができるためさまざまな感染症が流行します。

◇冬に流行しやすい主なウイルス感染症
・インフルエンザ
・RSウイルス
・おたふくかぜ
・マイコプラズマ
・溶連菌
・ウイルス性胃腸炎(ノロウイルス・ロタウイルス)
・新型コロナウイルス感染症

◇感染予防
予防の基本は(1)手洗い(2)うがい(3)咳エチケットです。さらに、室温や湿度等の環境や人の免疫力を高めることが重要です。
例)
・室温は22～26度、湿度は50～60%を目安にする
・人が集まる空間は、こまめに換気を行う
・寒い日は、保湿に努める(体温調節が困難な高齢者は特に)
・水分摂取を心がける(夏より冬場は水分摂取量が減るため)
・ワクチンがある疾患(インフルエンザ、新型コロナウイルス等)は流行する時期の2～3週間前に接種を済ませておく
・汚染した場所の消毒
・栄養バランスの取れた食事、適度な運動、十分な休息と睡眠で体の免疫力を高める

※新型コロナウイルス感染症は通年流行しますので、冬季に関わらず手洗いやうがい等の基本的な感染予防対策は必要です

◇インフルエンザのワクチン接種助成があります
町では、乳幼児や高齢者の方にインフルエンザワクチン接種の助成をしています。
対象者：
[乳幼児]生後6か月～就学前児童
※詳しくは町HPまたは子育て支援課窓口まで。
[高齢者]
(1)接種日時点で満65歳以上の方
(2)満60歳～64歳で、心臓、腎臓または呼吸器の機能およびヒト免疫不全ウイルスにより免疫の機能に障がいのある方(身体障害者手帳1級相当)
※詳しくは町HPまたは健康対策課窓口まで。

◇町内医療機関で令和5年秋開始接種の新型コロナワクチン個別接種が可能です
初回接種(1、2回目)を完了し追加接種を希望する12歳以上の方を対象にしたオミクロン株対応XBB.1.5対応1価ワクチンの町内医療機関での個別接種が可能です。
※接種を希望する方は、コールセンター(【電話】88-6615)まで。

問合せ：
健康対策課【電話】88-6610
子育て支援課【電話】88-6636

■今月の保健・予防案内

◇栄養相談要予約
対象：住民
日時：22日(月)
(1)午前10時30分～11時30分
(2)午後1時30分～2時30分
(3)午後3時～4時

◇乳児健康診査
対象：生後3～5か月
12日(金)午後0時50分～1時30分受付

◇3歳児歯科健診
対象：3歳5～8か月
19日(金)午後0時50分～1時30分受付

対象者には個別に通知いたします。

場所：いずれも「はぐ♡くむセンター(保健センター)」

問合せ・予約：子育て支援課
【電話】88-6636

■今月の元気はつらつ!若返り塾

※午前…午前10時～正午、午後…午後2時～4時