健康になるための! 知っ得シリーズ Part 147

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■〔今年も開催〕10月・11月はウォーキング強化月間
家族や友人と、楽しくウォーキング♪
この機会に、ウォーキングで健康ライフを始めませんか?

◆ウォーキング大作戦!
○マイスイーツウォーキング
期間内で日を決めて1日でマップを歩こう!申し込むともらえる限定缶バッチをつけて歩くと、マップ内のお店で楽しいクイズや素敵な特典があるかも!?

○福知山おすすめウォーキング
市内のウォーキングコースを歩いてクイズにチャレンジ!福知山の魅力を再発見しよう。挑戦後、おすすめのコースを教えてね!

・取り組み状況をアンケートで答えると、景品・記念品が当たります。詳しくはホームページをご覧ください。
・健康医療課へ電話、窓口、Webからお申し込みください
Web申し込みは右の二次元コード(本紙参照)から

■11月集団健(検)診のお知らせ
予約制のため、事前にお申込みください。定員になり次第締め切ります。
11月24日(日)午前の乳がん検診は定員に達したため、予約を締切りました。

がん検診：胃部(X線・ABC)検診・大腸がん検診・胸部検診(肺/結核)・前立腺がん検診・子宮がん検診・乳がん検診
セット健診：特定健診・後期高齢者健診・胃部(ABC)検診・大腸がん検診・胸部検診(肺/結核)・前立腺がん検診

■福知山市アクティブシティ推進アドバイザー
北京オリンピックマラソン代表
中村友梨香(なかむらゆりか)さん
福知山マラソン　ビギナーチャレンジ講座　特別編
日時：9月14日(土)9時～11時頃
場所：三段池RAVIHOUSE大はらっぱ
(雨天時…三段池公園総合体育館　上履きが必要です)
申し込み不要　当日会場へ!

■ミニミニ健康講座のお知らせ!!
『認知症予防について』
楽しく認知症を予防しましょう!
日時：9月24日(火)午前10時～10時30分
場所：ハピネスふくちやま2階
*参加費無料、申込不要

申込・問合せ先：健康医療課
【電話】23-2788【FAX】23-5998