市民企画講座

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【共通事項】
場所：中央公民館
申込：10月3日(火)午前11時から
対象：市内在住・在勤・在学の人(小学生以下は保護者同伴)

●薬膳的体質チェックをしてみよう
《企画：弓倉靜英》
日時：10月20日(金)午前10時30分～正午
定員：20人

●ちょっと気になる我が子の育ちを支えるために
《企画：すぷらうと中村明日香》
日時：10月22日(日)午後2時～4時
定員：20人

●笑って子育て《企画：澤田和子》
笑いヨガを通して歌や絵本、ゲームを楽しみます。
日時：10月24日(火)午前10時30分～11時30分
対象：4歳以下の子と保護者(10組)

●おうちで抹茶を点てるには～くらしの中の和敬静寂～
《企画：日野真喜》
日時：10月28日(土)午後2時～4時
定員：6人
費用：300円

●紙芝居で深める好奇心、認知症に負けるな
《企画：石神誠》
日時：10月29日(日)午前10時～11時30分
定員：30人
内容：民話中心のスクリーン紙芝居など

●足裏ほぐしと整体で健康を!
《企画：千葉善清》
日時：11月2日(木)午前10時～正午
対象：20歳～79歳(20人)

●親子で里山体験
《企画：NPO法人乙訓の自然を守る会》
日時・集合：11月3日(金・祝)午前9時、光明寺山門
対象：3歳以上の子と保護者(10人)
費用：300円

●にほんGOちょっと!～試してみよう日本語の力～
《企画：日本語クラス長岡京》
日時：11月4・18日の(土)午後6時～9時
定員：30人

●年齢を重ねてからはじめる布ナプキン
《企画：土居亜季》
日時：11月7日(火)午前10時～11時50分
対象：プレ更年期～閉経後の女性(10人)
費用：300円

●呼吸法(気功体操)で上質な眠りを!
《企画：山内式気功体操》
日時：11月9・16日の(木)午後1時30分～3時
対象：気功体操未経験の人(10人)

●【防災講座】いつかのために、いつも備える～避難について～
《企画：チーム防災OTOKUNI》
日時：11月16日(木)午前10時～11時30分
定員：20人

●大人の折紙教室～クリスマス飾り～
《企画：藤原保子》
日時：11月17日(金)午後2時～4時
対象：18歳以上(10人)
費用：200円

●フェミニンケアオイル作りとちつケアのお話《企画：久保田恭子》
日時：11月19日(日)午後2時～3時
定員：5人
費用：1,000円(7月、9月受講時の瓶を持参する場合は500円)

問合せ：中央公民館
【電話】951-1278【FAX】955-4774