市民企画講座

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【共通事項】
場所：中央公民館
対象：市内在住・在勤・在学の人(小学生以下は保護者同伴)
申込：8月2日(金)午前11時から

●室内でも親子でたっぷり自然遊び‼
企画：自然倶楽部アイ
日時：8月9日(金)午前10時～11時45分
内容：ネイチャーゲームや自然遊び
対象：4歳以上の子と保護者(20人)
費用：親子2人で300円

●シニアのためのウキウキ・ジャズ体操
企画：野老暁美(ところあけみ)
日時：8月18・25日の(日)午後2時～3時15分(2回連続講座)
対象：60歳以上で心肺機能に持病がなく、30分以上歩ける人(15人)

●やってみよう!布おむつandおむつなし育児
企画：土居亜季
日時：9月6日(金)午前10時～11時50分
対象：妊娠中～就学前の子を育てている人(7人)
費用：300円(オーガニック素材は600円)

●笑って楽しく健康体操
企画：森田佐代子
日時：9月7・14・21日の(土)午後1時30分～2時30分(3回連続講座)
対象：60歳以上(20人)

●長岡京市SDGs交流会
企画：こここCOライブ
SDGsに関する活動の発表と意見交換をします。
日時：9月8日(日)午後2時～4時
対象：おおむね18歳以上(30人)

●バランスボールで骨盤と自律神経調整　音楽に合わせて弾もう♪
企画：眞継税(まつぎちから)
日時：9月10日(火)午前10時30分～11時30分
内容：バランスボールを使って、骨盤のゆがみや乱れた自律神経を整える
定員：10人

●地域防災とドローン活用　みんなで安全を確保!
企画：スカイセッター(株)田中達哉
日時：9月11日(水)午後1時45分～3時30分
対象：20～79歳の人(20人)

●ふんどしパンツで身体と心をゆるめよう
企画：土居亜季
日時：9月12日(木)午前10時～11時50分
対象：女性(10人)
費用：700円

●米粉カステラを作ってSDGsを学ぶ
企画：大畑京子
日時：9月12日(木)午後1時30分～4時
内容：米粉を使ったカステラ作りなどを通じて消費行動を見直し、SDGsの実践を学ぶ
定員：10人
費用：500円

●生バンドで昭和歌謡・フォークソングを楽しもう
企画：たけのこバンド
日時：9月15日(日)午後2時30分～4時
定員：30人

●誰でも簡単レザークラフト～4ウェイバッグ作り～
企画：アトリエアスラ
日時：9月19日(木)午後2時～4時
対象：中学生以上(8人)
費用：2,000円

問合せ：中央公民館
【電話】951-1278【FAX】955-4774