知りたい、やりたいがきっと見つかる 市民企画講座(1)

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[共通事項]
場所：中央公民館
対象：市内在住・在勤・在学の人(小学生以下は保護者同伴)
申込：9月3日(火)午前11時から

●足裏ほぐしと整体で健康を!
企画：千葉善清
体と足のつながりや、痛みの予防・対処法を学びましょう。1回だけの参加もOKです。
日時：9月19日、10月17日、11月21日の(木)午前10時～11時45分
対象：30～79歳(20人)

●大人の折紙教室-羽の伸びる鶴-
企画：藤原保子
日時：9月20日(金)午後2時～4時
対象：18歳以上(10人)
費用：100円

●テーブルで点てる!楽しむ!実践「おうち抹茶」
企画：茶道稽古場一水居　日野真喜
日時：9月21日(土)午前10時～11時30分
対象：15歳以上(8人)
費用：500円

●呼吸法のイロハから教えます!
企画：山内式気功体操
日時：〔3回連続講座〕9月27日(金)、10月18日(金)、11月14日(木)午前10時～11時30分
対象：気功体操未経験の人(10人)

●シニアのためのフォーク・エアロ
企画：野老暁美
日時：9月29日(日)午後2時～3時30分
対象：心肺機能に持病がなく、30分以上歩ける60歳以上(20人)

●認知症予防と転倒予防に効く　スクエアステップ!
企画：京都でスクエアステップを広める会おとくに
日時：10月3日(木)午前10時～11時10分
定員：25人

●懐かしい歌を歌いましょう!-歌う認知症予防-
企画：童謡コーラス四つ葉会
日時：10月4日(金)午後2時～4時
対象：おおむね50歳以上(50人)

問合せ：中央公民館
【電話】951-1278【FAX】955-4774