〜元気に集う〜vol.5 2丁目百歳体操クラブ(立花町)

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「年齢を重ねても住み慣れたまちでずっと元気に暮らし続けたい」と思っている人は多いと思います。市内には、健康体操や趣味の活動など『集いの場』で活発に活動しているグループがたくさんあります。
このコーナーでは、地域で元気に活動する高齢者を紹介します。

■メンバー紹介
◇林恵実子さん(80歳)
おぼつかない足取りだった人が、百歳体操に通うことで元気になられたのを見て、私も参加するようになりました。
これからも百歳体操を続けて、元気を維持していきたいです。

◇羽辺(はべ)順子さん(76歳)
仲間と触れ合うことや励まし合いながら体操することがとても楽しいです。
何事もくよくよせずに、バランスのよい食事や運動を行い、毎日を笑顔で過ごしていきたいです。

◇赤坂峰代さん(84歳)
腰の手術後に体の状態を良くするために百歳体操に通い始めて、頑張って体操しています。
みんなの顔を見て話すことが楽しく、気分転換になっています。もっと元気になれるように体操を続けていきたいです。

令和4年から活動しています。以前は立花コミュニティセンターで行われている『いきいき百歳体操』に参加していましたが、みんなが参加しやすいように、より家から近い公民館で体操を始めました。クラブを始めてから今年の6月で1年を迎えました。会員も順調に増えていて、みんなで楽しく活動しています。
会員数：27人
活動内容：
毎週金曜日の午前10時から約1時間、体操のDVDを見ながら『いきいき百歳体操』や『かみかみ体操』をしています。
活動場所：立花台2丁目公民館

問合先：長寿社会課高齢福祉・介護認定係
【電話】23-2162