熱中症は予防が大事!

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◆熱中症とは?
暑い環境で体温の調整ができなくなった状態で、めまいや吐き気、頭痛、失神等さまざまな症状を来し、重症になると死に至ることもあります。

◆熱中症にならないために
・暑さを避け、無理をしない
・風通しの良い服を着用し、日傘や帽子を活用する
・こまめに水分・塩分の補給を行う
・十分な栄養・休養をとって体調管理を行う

◆屋内での熱中症にも注意
冷房を適切に使用しましょう。

◆マスク着用による熱中症に注意
マスクを着用すると皮膚から熱が逃げにくくなり、気がつかないうちに脱水症状を起こし、熱中症になりやすくなります。必要に応じてマスクを外し、マスクによる熱中症を予防しましょう。

◆熱中症予防に役立つ情報
環境省「熱中症予防情報サイト」

梅雨や夏を迎えるにあたり、十分な対策をとって熱中症を予防しましょう。

問い合わせ：佐賀広域消防局　警防課
【電話】33・6761【FAX】31・2119