特別レッスンand栄養講座inふれあい館

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どちらも参加にはトレーニングルームの利用料(町内100円、町外200円)が必要です。

■特別レッスン「ピラティス」(要予約)
日時：10/27(金)14：30～15：15
定員：先着20人
インナーマッスルを鍛えて柔軟性を高め、体のバランスを整えるエクササイズ「ピラティス」。健康的で美しい体を目指す人にぴったりです。

■栄養講座「スマートダイエット～賢く健康的に～」(要予約)
日時：10/16(月)14：30～15：30
定員：先着15人
管理栄養士・健康運動指導士が、賢く健康的な減量についてお話しします。

問合せ：きらら館トレーニングルーム
【電話】0952-52-6687(直通)