介護予防

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～いつまでも地域で元気に暮らすために～
介護予防や、高齢者の健康づくりに役立つ情報をお届けします!

■音楽サロン参加者募集《健康ポイント対象事業》
呼吸法、口腔体操、歌や楽器の演奏・鑑賞などの音楽療育活動をとおして健康づくりを行う音楽サロンを開催します。
初心者でも楽しめる内容です。
対象：町内在住の65歳以上の人
日時：どちらかのクールを選んでください。いずれも金曜日の午後1時30分～3時に行います。
・1クール目…令和5年6月23日スタート
(6/23・6/30・7/7・7/14・7/21・7/28・8/4・8/18)
・2クール目…令和6年1月12日スタート
(1/12・1/19・1/26・2/2・2/9・2/16・3/1・3/8)
場所：多世代交流センター憩の家
定員：各クール20人
参加費：無料
申込期限：6月9日(金)まで
申込方法：電話または来庁
※定員を超えた場合、初めて参加する人を優先しますのでご了承ください。

○認知症予防に
歌に合わせて手や指を動かす→脳の活性化に!
○介護予防に
音やリズムに合わせて体を動かしたり呼吸を整えたりする→心肺・口腔・嚥下機能の向上、腹筋の強化に!

問合せ：福祉課　プラチナ社会政策室　高齢福祉係
【電話】85-7056

■「17区通いの場」がスタートしました!
4月24日(月)、17区公民館で「17区通いの場」がスタートしました。
通いの場とは、地域の高齢者の介護予防、健康づくり、閉じこもり防止を目的に、歩いて通える場所で開催される交流の場です。町の養成講座を修了した「介護予防サポーター」が中心となって100歳体操などを行い、介護を必要としない体づくりを目指して楽しく活動しています。
町では、今後もこのような交流の場を増やし、高齢者が住み慣れた地域で生きがいを持って生活できる社会をつくるための事業を推進していきます。

問合せ：福祉課　プラチナ社会政策室　高齢福祉係
【電話】85-7056

■介護予防サポーター養成講座　受講生募集《健康ポイント対象事業》
介護予防サポーターは、町内で行われている介護予防活動を支援するボランティアです。簡単にできる体操やレクリエーション、健康づくりに役立つ知識等を学び、介護予防サポーターとして元気に活動してみませんか?
対象：
・介護予防に関心があり、その普及・啓発に協力していただける人
・できる限り全日程受講可能な人
日時：6/28・7/5・7/12・7/19・7/26・8/2・8/9・8/16(全8回)
いずれも水曜日の午後1時30分～4時
場所：福祉交流館　大会議室
定員：20人
参加費：無料
講座内容：介護予防に関する講義、運動実技
申込期限：6月16日(金)まで
申込方法：電話または来庁

問合せ・申込先：福祉課　プラチナ社会政策室　高齢福祉係
【電話】85-7056

■男の介護塾　参加者募集
突然始まった介護や家事に、困っていませんか。同じような悩みを抱える男性同士で情報を共有し、日々の介護に役立てましょう。介護に興味のある人、将来に備えて介護について勉強したい人も歓迎します。
対象：家族を介護している人(介護者)または介護に興味がある人
※いずれも男性
日時：
(1)7月1日(土)午前10時～12時30分
(2)10月7日(土)午前10時～12時30分
((1)(2)どちらか、または両方の受講も可能。詳しくは鳥栖地区広域市町村圏組合にお尋ねください)
場所：鳥栖地区広域市町村圏組合　2階　大会議室(鳥栖市本町3丁目1494-1)
内容：ミニ介護講座、実技、情報交換会
講師：西九州大学リハビリテーション学部　藤原和彦先生
定員：各回10人程度
参加費：無料
申込期限：各開催日の1週間前まで
申込方法：電話で(1)氏名、(2)年齢、(3)日中の連絡先、(4)住所を連絡

問合せ・申込先：鳥栖地区広域市町村圏組合　介護保険課　地域支援係
【電話】81-3111