【特集3】世界自殺予防デーand自殺予防週間

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9月10日の「世界自殺予防デー」にちなんで、9月10日〜9月16日は「自殺予防週間」と定められています。
日本では、年間2万人を上回る人が自ら命を絶っており、令和4年中において男性は13年ぶり、女性は3年連続の増加となっています。
近年は新型コロナウイルス感染症の蔓延による影響で、経済、雇用、暮らしや健康が悪化し、自殺のリスクが高まることが懸念されています。国や県、多久市では連携して「誰も自殺に追い込まれることのない社会」の実現に向けて、相談事業や啓発活動を実施しています。

■大切な人を自殺でなくさないためにゲートキーパー(命の門番)になりましょう
周りに一人で悩みを抱えている人や、いつもと雰囲気が違う人はいませんか?気になる人がいたら声をかけてみてください。
あなたの勇気と行動で救える命があるのです。

「気づく」…SOSに気づいたら、勇気を出して声をかけてみる。
「寄り添う」…安易な批判や否定、一般論の押し付けはしない。
「適切な支援につなげる」…具体的な相談先を示す。一方的に押し付けない。
「見守っていく」…専門家につないだ後も、いつも見守っていることを伝える。

■秘密は厳守します。安心してご相談ください。

○#いのちSOS(NPO法人自殺対策支援センターライフリンク)
専門の相談員が、必要な支援策などについて一緒に考えます。
【電話】0120-061-338(おもいささえる)
【HP】https://www.lifelink.or.jp/inochisos/

○チャイルドライン(NPO法人チャイルドライン支援センター)
18歳までの子ども専用。チャットでの相談も受け付けています。
【電話】0120-99-7777
【HP】https://childline.or.jp/index.html

○よりそいホットライン(一般社団法人社会的包摂サポートセンター)
どんなひとの、どんな悩みにもよりそって、一緒に解決できる方法を探します。
・暮らしの悩みごと
・悩みを聞いて欲しい方
・DV
・性暴力などの相談をしたい方
・外国語による相談をしたい方など
【電話】0120-279-338(つなぐささえる)
※24時間対応
【HP】https://www.since2011.net/yorisoi/

○多久市の相談窓口
ひとりで悩んでいる。誰かに話してすっきりしたい。
・「こころ・ストレス相談」(多久市、要予約)
【電話】75-3355
・「健康相談」(多久市)
【電話】75-3355

○SNS相談案内
LINE・チャットで相談ができます。
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○支援情報検索サイト
電話、メール、SNSなど様々な方法の相談窓口を紹介しています。
まもろうよこころSNS

○こころの健康相談統一ダイヤル(地方自治体の窓口)
電話をかけた所在地の都道府県・政令指定都市が実施している「こころの健康電話相談」などの公的な相談機関に接続します。
※相談対応の曜日・時間は自治体によって異なります。
【電話】0570-064-556(おこなおうまもろうよこころ)
【HP】https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/kokoro_dial.html