保健ガイド-health guide-

13／17

3月3日(日)～4月6日(土)
注意：日程が変更となる可能性があります。変更となる場合は、改めてご連絡いたします。

■キラキラ歯っぴい教室/美郷
日時：3月8日(金)13：00～13：15(受付)
対象者：令和3年11月～令和4年2月生まれ
携行品：母子健康手帳、問診票

■フッ化物塗布/美郷
日時：3月8日(金)13：00～13：15(受付)
対象者：フッ化物塗布希望者
携行品：母子健康手帳

■子育てサークルもこもこ/美郷
日時：3月13日(水)10：00～12：00
対象者：未就園児と保護者
携行品：水筒、タオル、バスタオル
内容：3月…思い出バスハイキング　出発10：15(雨天時：自由遊び)

■母子健康手帳交付日/美郷
日時：3月14日(木)、3月28日(木)9：00～12：00
携行品：妊娠届出書(病院で発行の場合)、マイナンバーカードまたは通知カードと顔写真付きの身分証明書、印鑑、通帳の写し
※日程が合わない人は、事前にご相談ください。

■健康相談/美郷
日時：3月14日(木)、3月28日(木)9：00～12：00
子どもから大人までこころとからだの健康に関する相談を行っています。
赤ちゃんの体重測定や大人の体脂肪測定、血圧測定なども行っています。

■乳児健診/美郷
日時：3月21日(木)12：45～13：15(受付)
対象者：令和5年3月、6月、9月、11月生まれ
携行品：母子健康手帳、問診票、バスタオル

■子育て相談/美郷
日時：3月27日(水)13：30～(要予約)

■2か月児相談/美郷
日時：4月2日(火)13：00～13：30(受付)
対象者：令和6年1月生まれ
携行品：母子健康手帳、問診票、通帳の写し、バスタオル

■自殺対策強化月間
3月は自殺対策強化月間となっています。
毎年2万人を超える人が自ら命を絶っており、深刻な状況が続いています。特に若年層の20歳未満は、自殺死亡率が平成10年以降ほとんど減少していない状態です。さらに、20歳代や30歳代における死因の第1位が自殺となっています。
人は誰しも落ち込むことがあります。声をかけあうことで、不安や悩みを少しでも和らげることができるかもしれません。周りで悩んでいる人がいたら、まずは優しく声をかけ、寄り添い、耳を傾けていきましょう。
悩みを抱えている人は、決して一人で抱え込まずに、まずは誰かに相談しましょう。
▽悩んでいる人のサイン
・表情が暗く、元気がない
・遅刻や欠勤が増えてきた
・体調不良(頭痛・肩こり・腰痛等)を訴える
・口数が少なく、周囲との交流を避ける
・酒量が増えた

▽声かけの方法
・「なんか元気ないけど、大丈夫?」
・「最近眠れてる?」
・「何か悩んでる?もしよかったら、話して。」
・「力になれることはない?」

詳しくは：子育て・健康課健康づくり係
【電話】82-3186