保健福祉センター・健康スポーツセンターだより

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■健康スポーツセンター「アイル」
○お楽しみ抽選付き回数券販売会
令和6年1月2日(火)～8日(月・祝)
期間中に「温泉・プール」の回数券(23枚綴り)を購入された人に「サービス券2枚」プレゼント!
本年もアイルをよろしくお願いいたします

○アイルで正月太りを解消しよう!　ラウンドフィットネス
ラウンドフィットネスとは…
筋トレと有酸素運動を交互におこなうサーキットトレーニングです
※アイルのトレーニングルームで受け付けます。お気軽にお問い合わせください。

[こんな人におすすめです]
・運動不足で体型が気になる
・忙しくて運動が続かない
・体力の低下が気になる…など
自分のペースで運動しませんか?

問合せ：健康スポーツセンター「アイル」
【電話】51・5515

■三日月保健福祉センター「ゆめりあ」
○身体のゆがみ測定会
測定料：1,500円(税込)
定員：12人(要予約)
センサーカメラで自分の身体を「見える化」し、個別にストレッチの指導をします。動きやすい身体づくりのため自分の身体を知ってみませんか。
令和6年2月26日(月)　10時～15時30分

○バレエストレッチ教室
木曜日　月4回　11時30分～12時45分
月謝制　4,800円(税込)
コンスタントに身体を動かすことで、日々の疲れや痛みをやわらげ、続けていくことでより深いストレッチを習得します。
健康づくりに始めてみませんか

問合せ：三日月保健福祉センター「ゆめりあ」
【電話】73・9280

■各保健福祉センターの問合せ・1月の休館日
○小城保健福祉センター「桜楽館」
【電話】73・7117
12月29日(金)～1月4日(木)/1月13(日)(土)、14日(日)

○三日月保健福祉センター「ゆめりあ」
【電話】73・9280
12月29日(金)～1月1日(祝)/1月15日(月)、16日(火)

○牛津保健福祉センター「アイル」
【電話】51・5515
12月29日(金)～1月1日(祝)/1月9日(火)、10日(水)

○芦刈保健福祉センター「ひまわり」
【電話】66・5566
12月29日(金)～1月4日(木)/1月27日(土)、28日(日)