認知症予防のために運動しませんか?

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定期的に運動することで、認知症の予防につながることが分かっています。一人で運動してもなかなか継続しづらいものです。
皆さんと一緒に楽しみながら運動しましょう。

■オレンジフィットネス(運動教室)
※オレンジ大学から名称が変わりました。
場所：ゆめりあ
利用料：1回300円
実施回数：年間16回
時間：10時～11時30分
内容：認知症予防を目的とした運動
持参するもの：室内用シューズ
対象者：
・65歳以上の自立した高齢者で、継続的に参加できる人
・主治医から運動の制限を受けていない人
・自身もしくは家族送迎でゆめりあまで来ることが可能な人

申し込み・問い合わせ先：日程・申し込みは、ゆめりあに直接ご連絡ください。
三日月保健福祉センター「ゆめりあ」
【電話】73・9280

問合せ：高齢障がい支援課
【電話】37・6108