1月健康だより

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■1月の健診や教室など
3歳児健診対象者には個別に通知します

桜…桜楽館
ゆ…ゆめりあ
ア…アイル
ひ…ひまわり

■休日在宅当番医
診療時間：9時〜17時

※当番医が変更になる場合がありますので、最新情報は市ホームページで確認してください。また、受診する際は必ず医療機関に確認してください。

■メタボリックシンドロームを防ぎましょう
○メタボリックシンドローム(通称メタボ)とは?
「内臓脂肪」がたまることにくわえて、「高血圧」「高血糖」「脂質異常」のうち2つ以上重なった状態のことをいいます。メタボ状態や喫煙習慣を放置しておくと、血管が詰まったり破れたりしやすくなる「動脈硬化」が急速に進行し、やがて心臓病や脳卒中などのさまざまな生活習慣病を招きます。メタボがない人に比べ、36倍リスクが高いというデータもでています。
日ごろから「食べすぎ」や「運動不足」を防ぐ、メタボを寄せつけない生活習慣を身につけることが大切です。

■麻しん・風しん予防接種を確実に受けましょう!!(麻しん風しん混合ワクチン)
「麻しん」は感染力が非常に強く、免疫を持っていない人が感染するとほぼ100%発症するといわれています。「風しん」はまれに脳炎や血小板減少性紫斑病などの合併症が発生することがあります。
子どもの定期予防接種の対象および回数(麻しん風しん混合ワクチン)：
(1)1～2歳の誕生日の前日までに1回
(2)小学校就学前(年長さん)の1年間に1回
費用：無料(事前に医療機関に予約しましょう)
※大人の風しん抗体検査・予防接種については、市ホームページをご覧ください。

問合せ・申込先：健康増進課
【電話】37・6106