◆健康リズム体操andストレッチ
音楽に乗りながらの有酸素運動、ストレッチなどを体験しました。一時間で無理なく無駄なく体の隅々、足腰の衰え防止など、リズムに乗りながらボケ防止にもなり良かったと思います。朝のこの時間が気持ち良いと思います。一緒に体を動かしませんか。
◇健康リズムandストレッチ
日時:毎週月曜日 10時~11時
場所:神埼中央公園体育館
講師:矢野 十志江さん
◆初めての社交ダンス~タンゴandジルバ~
サークル会員も一緒に参加してもらい、マンツーマンで練習することができました。ステップを少しずつ覚えて、音楽に合わせて踊ることができるようになると楽しくなりました。思った以上に運動量があり、健康のためにもとても良いと思います。11時30分~12時は見学自由です。見に来てください。
◇神埼シルバーダンス
日時:毎週水曜日 9時30分~12時
場所:中央公民館
講師:柿沼 宏嗣さん
◆子どもラジオand電波教室(7)
前半は電波法などについてビデオや図、実験などを見ながら学習しました。後半はFMラジオ電波受信器を組み立てました。金属部分を接着させる「はんだづけ」は難しい作業なので、協議会や保護者のみなさんと一緒に挑戦しました。子どもたちは最後まで頑張り、全員ラジオを完成することができました。
「この場所は声がはっきり聞こえる」「いろんな番組が聞こえる」と子どもたちは仕上げたラジオを大事そうに持ち帰っていました。
講師:佐賀県電波適正利用推進協議会
◆ビーズ編み込みで携帯ケース
説明図をもとに、ビーズを編み込んで携帯ポシェットを編み上げました。初心者もいましたが、先生の丁寧な指導で全員が予定の時間内にポシェットを仕上げることができました。残りの糸とビーズでアクセサリーも編むことができました。もっと作りたくなりました。みなさん始めてみませんか。
◇本村紬音代手編み教室
日時:第1・3火曜日 14時~16時
場所:千代田公民館
講師:本村 紬音代さん
◆ちっちゃいハーモニカ
「小さなハーモニカを吹いてみたい。吹けるようになりたい」。そんな仲間が集まって先生と練習をしました。ペンダントサイズで4穴のミニハーモニカで「チューリップ」の曲から練習を始めました。唇の動かし方のコツを先生から教えてもらいながら、最後は「バラが咲いた」をみんなで二重奏しました。とても楽しかったです。ミニハーモニカは、一人でもみんなとでも気軽に音楽を楽しめる素敵な楽器でした。
講師:八谷 洋子さん
●講座をひらきませんか?
「つまみ食い講座」ではさまざまなジャンルのボランティア講師を求めています。資格は必要ありません。あなたの特技が誰かを笑顔にします。公民館窓口にお声かけください。
問い合わせ:神埼市中央公民館
【電話】53-2325
<この記事についてアンケートにご協力ください。>