12月 高齢者支援係だより

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■TOSUSHI音楽サロン(全6回)
音楽を聴く、歌を歌う、楽器を奏でる『音楽活動』と『身体活動』で心身のリフレッシュができるサロンです。
対象：全6回の教室に参加できる65歳以上の市内居住者
日時：1月4日から2月8日までの毎週木曜日、13時30分～15時30分
場所：弥生が丘まちづくり推進センター
定員：30人(先着順)
※各まちづくり推進センターで実施予定。居住地区の人を優先します
その他：修了証あり。飲み物やタオルを持参し、運動ができる服装でお越しください
申し込み：12月5日(火)10時から28日(木)までに高齢障害福祉課へ

■ロコモーショントレーニング教室(全4回)
楽しく運動(筋力トレーニング、リズムダンスなど)をして足腰の強化などを行い、身体機能の維持・向上を目指します。
対象：全4回の教室に参加できる65歳以上の市内居住者
日時：1月4日(木)・10日(水)・17日(水)・24日(水)、14時～16時
場所：田代まちづくり推進センター
定員：30人(先着順)
※各まちづくり推進センターで実施予定。居住地区の人を優先します
その他：修了証あり。飲み物やタオルを持参し、運動ができる服装でお越しください
申し込み：12月5日(火)10時から28日(木)までに高齢障害福祉課へ

問い合わせ：高齢障害福祉課
【電話】0942-85-3554
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