10月高齢者支援係だより

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■TOSUSHI音楽サロン(全3回)
音楽を聴く、歌を歌う、楽器を奏でる『音楽活動』と『身体活動』で心身のリフレッシュができるサロンです。
対象：全3回の教室に参加できる65歳以上の市内居住者
日時：11月1日から15日までの毎週金曜日、13時30分～15時30分
場所：鳥栖まちづくり推進センター分館
その他：修了証あり。飲み物やタオルを持参し、運動ができる服装でお越しください
申し込み：10月1日(火)10時から25日(金)までに高齢障害福祉課へ

■ロコモーショントレーニング教室(全4回)
楽しく運動(筋力トレーニング、リズムダンスなど)を行って足腰を強化し、身体機能の維持・向上を目指します。
対象：全4回の教室に参加できる65歳以上の市内居住者
日時：11月6日から27日までの毎週水曜日、14時～16時
場所：麓まちづくり推進センター
その他：修了証あり。飲み物、タオル、室内用運動靴を持参し、運動ができる服装でお越しください
申し込み：10月4日(金)10時から30日(水)までに高齢障害福祉課へ

■ニンにんカフェ
お茶を飲みながら、世間話や日頃の悩み、不安を話します。
対象：認知症の人やその家族、認知症に関心がある人
日時：10月19日(土)10時～11時30分
場所：弥生が丘まちづくり推進センター
定員：20人程度
参加費：100円申し込み：若葉弥生が丘地区地域包括支援センター(【電話】0942-85-8721)へ
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■ふまねっと運動教室
50cm四方の網を踏まないようにステップに合わせて進んでいく運動です。歩行機能やバランス感覚の改善を目指し、介護予防につなげます!
対象：65歳以上の市内居住者
日時・場所：下表のとおり(2月以降の日程は、教室で配布します)
持ってくるもの：室内用運動靴、タオル、飲み物
問い合わせ：市社会福祉協議会(【電話】0942-85-3555)
※令和6年度からは、往復はがきやメールでの事前申し込みは不要です。直接各会場へお越しください。

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問い合わせ：高齢障害福祉課
【電話】0942-85-3554
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