7月高齢者支援係だより

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■TOSUSHI音楽サロン(全3回)
音楽を聴く、歌を歌う、楽器を奏でる『音楽活動』と『身体活動』で心身のリフレッシュができるサロンです。
対象：全3回の教室に参加できる65歳以上の市内居住者
日時：8月7日・21日・28日、いずれも水曜日、13時30分～15時30分
場所：若葉まちづくり推進センター
その他修了証あり。飲み物やタオルを持参し、運動ができる服装でお越しください
申し込み：7月5日(金)10時から31日(水)までに高齢障害福祉課へ

■ロコモーショントレーニング教室(全4回)
楽しく運動(筋力トレーニング、リズムダンスなど)を行って足腰を強化し、身体機能の維持・向上を目指します。
対象：全4回の教室に参加できる65歳以上の市内居住者
日時：8月1日(木)・8日(木)・22日(木)・28日(水)、14時～16時
場所：鳥栖北まちづくり推進センター
その他：修了証あり。飲み物やタオルを持参し、運動ができる服装でお越しください
申し込み：7月1日(月)10時から25日(木)までに高齢障害福祉課へ

■ニンにんカフェ
お茶を飲みながら、世間話や日頃の悩み、不安を話します。
対象：認知症の人やその家族、認知症に関心がある人
日時：7月20日(土)10時～11時30分
場所：旭まちづくり推進センター
定員：20人程度
参加費：100円
申し込み：鳥栖西地区地域包括支援センター(【電話】0942-82-2188)へ

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■介護予防サポーターを大募集中です!!
自身の健康や生きがいづくりに!そして、地域のため、人のために役立つことをしてみませんか?自身や家族の健康維持にも役立つ内容が盛りだくさんの講座を行っています!
対象：40歳以上の市内居住者
内容：右表の4つの講座を全て受講し、実技研修(地域の介護予防教室)を受けた全プログラム修了者に『介護予防サポーター認定証』を発行します。講座や研修は全て無料です!
申し込み：電話または直接高齢障害福祉課窓口へ。事前に申し込みをしていない場合でも、当日会場で受付可能です!
講座：いずれも14時30分～16時30分

※講座を受ける順番や受講会場は問いません。どの日程からでも参加できます

■介護予防サポーターさんにインタビューをしました!
『サポーターの活動が自分自身の介護予防にもなる!』
市の窓口で介護予防サポーター研修の案内を受け、申し込みました。令和元年5月にサポーターの認定を受けて、今年で6年目に入ります!それまで家で編み物などじっと座っていることが多かったのですが、サポーター活動で外に出ることが多くなり、参加してよかったと思います。介護予防教室では、参加者のみんなとわいわい話ができて楽しく過ごしてます。人の役に立てて、自分の介護予防にもなり、いい流れになっているなと思っています。今後も動ける限りは続けていきたいと思っています!

問い合わせ：高齢障害福祉課
【電話】0942-85-3554
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