2月 高齢者支援係だより

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■元気クラブに参加してみませんか
楽しみながら、6カ月で運動機能などの向上を目指す介護予防教室です(送迎付き)。
対象：65歳以上の市内居住者で次のいずれかに当てはまる人(要介護1～5の人は対象外)
・基本チェックリスト(※)に該当する人
・要支援1・2の認定を受けた人で、通所サービス(デイサービスなど)を利用していない人
※基本チェックリストとは、高齢者が自分の生活や健康状態を振り返り、心身の機能を確認するためのもの
日時：毎週月・木曜日、10時～14時
※月曜日か木曜日のどちらか一方に参加(原則6カ月間)
場所：基里まちづくり推進センター分館
内容：介護予防サポーターと一緒に、音楽体操やストレッチ、筋力トレーニングなどを行います。また、月に1回歯科衛生士の口腔講話、管理栄養士の栄養講話、リハビリ専門職の運動講話を行います
参加費：1回あたり600円程度(昼食代)
申し込み：高齢障害福祉課へ

◇元気クラブの流れ
10時　送迎、体調確認、血圧測定
10時～12時　音楽体操、ストレッチ、筋力トレーニングなど
12時～13時　口腔体操、昼食、歯磨き、レクリエーションなど
13時～14時　買い物(スーパー)、送迎
※令和7年度以降は、内容が変更になる場合があります

■ニンにんカフェ
お茶を飲みながら、世間話や日頃の悩み、不安を話します。
対象：認知症の人やその家族、認知症に関心がある人
日時：2月15日(土)10時～11時30分
場所：鳥栖まちづくり推進センター
定員：20人程度
参加費：100円
申し込み：鳥栖地区地域包括支援センター(【電話】0942-81-3113)へ
記事ID　0061042

問い合わせ：高齢障害福祉課
【電話】0942-85-3554
記事ID　0002314