【掲示板】講習会・教室

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■花おはぎ作り教室を開催します
あんこで華やかな『花おはぎ』を作ってみませんか。天然の野菜パウダーで着色したあんで、花絞りにチャレンジ!ご参加お待ちしております。
日時：12月14日(土)10時～12時
場所：産業活性化施設　海道しるべ
対象：高校生以上
定員：16人(先着順)
参加費：1,000円
申込期間：12月1日～12月10日
持参品：エプロン、三角巾、マスク

問合せ：産業活性化施設　海道しるべ
【電話】0954-63-8060

■鹿島史談会
郷土の歴史など、会員や外部講師による講話や年1回の見学会を行っています。どなたでも参加できます。一緒に歴史を楽しみましょう。
日時：12月19日(木)13時30分～15時
場所：エイブル3階研修室
テーマ：『江藤新平、日本の礎を築く』
講師：藤井祐介さん(佐賀城本丸歴史館学芸員)
資料代：200円(非会員)

問合せ：鹿島史談会事務局
【電話】090-7206-3985(一ノ瀬)

■ロコモ予防運動教室
『立つ』『歩く』などの動きをコントロールする骨、関節、筋肉などの機能低下をロコモティブシンドローム(運動器症候群)、略して『ロコモ』と言います。放っておくと日常生活に支障をきたすこともあります。予防のためにみんなで楽しく運動しませんか?
日時：令和7年1月10日～3月28日　毎週金曜日10時～11時30分
場所：のごみふれあい楽習館体育館
対象：おおむね40歳以上
参加費：無料
内容：ストレッチ、リズムダンスなど
持参品：タオル、飲み物、体育館シューズなど

申込・問合せ先：地域包括支援センター
【電話】0954-63-2160

■ロコモ予防運動サポーター教室
普段のロコモ予防運動に加えて、サポーターとしてのさらなる知識や技術を学んでみませんか。
地域や仲間同士などいろんな場面やグループで、健康づくりのための運動に取り組んでいただけるよう、サポーター教室を実施します。
※事前予約制
日時：令和7年1月20日～3月24日　毎週月曜日13時30分～15時
場所：臥竜ヶ岡体育館
対象：おおむね40歳以上
参加費：無料
内容：講義、ストレッチ、筋力トレーニング、リズムダンスなど
持参品：体育館シューズ、飲み物など

申込・問合せ先：地域包括支援センター
【電話】0954-63-2160