いきいき百歳体操ステップアップ講座を開催します

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いきいき百歳体操に取り組まれている方に対して、より効果的に体操を行うためのステップアップ講座を開催します。(いきいき百歳体操に関心のある方や新たに取り組みたい方も参加可能です。)
また、いきいき百歳体操の参加者を支援するサポーター※も募集しており、サポーターとして活動するためには、ステップアップ講座の受講が必要です。サポーターとして活動される方には、講座受講後、「いきいき百歳体操サポーター証」をお渡しします。

内容：健康運動指導士によるいきいき百歳体操スペシャル版についての講座、サポーターの活動についての説明など
※サポーターの活動内容は、高齢化や参加者の減少等により、活動の継続に悩まれているグループの活動支援等です。
開催日時および会場：
・6月12日(水)13時30分～15時30分
市役所多目的ホール
・6月26日(水)10時～12時
新宮ふれあい福祉会館2階
・7月10日(水)13時30分～15時30分
御津やすらぎ福祉会館2階
※各会場の講座は全て同じ内容です。
※受付時間は、各会場開催時間の30分前からです。
講師：田口たえ子さん(健康運動指導士)
参加費：無料
持ち物：飲み物・筆記用具・必要な方は老眼鏡等をお持ちの上、運動しやすい服装・靴でご参加ください。
申込期限：各開催日の前日

申込・問い合わせ先：地域包括支援課
【電話】64・3125