(column)地域包括支援センターだより

12／23

◆大谷翔平選手に学ぶ　目標をもって楽しい1年に
介護予防サービスを利用する人は、「1年の目標」と「1日の目標」を立ててもらっています。多くの場合、「まあ、今まで通りに生活できたらええなぁ」とお答えになりますが、「毎年楽しみにしていた行事は?」「近々お祝いごとは?」など具体的に尋ねると、旅行や孫の結婚式など、さまざまな楽しみが浮かんできます。その中から実現できそうな楽しみを「1年の目標」に設定し、そこへ向かう日々の取り組みを「1日の目標」として決めていきます。
メジャーリーグで活躍中の大谷翔平選手も、大きな目標に向けて小さな目標を積み重ね、メジャー優勝を成し遂げました。
皆さんも今年やりたいことを思い描き、それに向けた小さな目標を日々実践してみましょう。どんな1年にするかは自分次第です。今年も楽しい1年にしましょう。

問い合わせ：地域包括支援センター
【電話】82-2079