体力に自信がない人でも気軽に取り組めます いきいき百歳体操体験会の開催

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いきいき百歳体操は、高知市発祥の全国で取り組まれている筋力アップ体操で、重りを付け、椅子に座ってゆっくり行うため、高齢の人や体力に自信がない人でも気軽に取り組むことができます。
町内でも現在51グループが活動中です。まずは体験して効果を感じてみませんか。

日時：12月2日(月)10時～11時30分(受付は9時30分～)
場所：保健福祉会館保健指導室
対象：町内在住でいきいき百歳体操に興味ののある人
定員：20人(先着順)
受講料：無料
持ち物：飲み物、タオル、上靴
申込方法：窓口または電話申込
申込開始：11月5日(火)～

問合せ：太子町社会福祉協議会
【電話】276-4111