7月22日～28日は肝臓週間です 7月28日は「世界・日本肝炎デー」

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肝炎とは：肝臓の細胞が破壊され炎症を起こしている状態。原因として、ウイルスによるもの・薬によるもの・アルコールによるもの・自己免疫によるものがあります。
肝臓の働：
・身体に必要な栄養を作る
・毒素やアルコール、薬などを分解する
・空腹時でも働けるようにエネルギーを蓄える
・脂質の吸収を助ける
※その他併せて500種類以上の働きがあります
肝臓の機能が悪化すると：肝硬変やがんになることがあります
肝臓を大切にするために：
・食べ過ぎ、飲み過ぎに気を付けましょう
・バランスのとれた食事を摂りましょう
・適度に運動をしましょう
・健診、肝炎ウイルス検診を受けましょう

問合せ：さわやか健康課
【電話】276-6630