おいでよ図書館

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■借りて楽しい「本の福袋」
今年も「本の福袋」があります。テーマごとに3冊の本が入っています。どんな本かは借りてからのお楽しみです。子ども向けが20袋、大人向けが40袋あります。
※図書館は12月28日から1月4日までは休館になります。返却ポストも利用できません。また、1月27日から2月3日までは特別整理などのため休館になります。

■今月のオススメ
○今さら聞けない睡眠の超基本　快眠法の前に
監修：柳沢正史
出版社：朝日新聞出版

睡眠不足は、仕事や勉強の効率を下げるだけでなく、長期的に続くと、認知症など多くの病気のリスクが上昇します。最新の研究から見えてきた睡眠の重要性や健やかな睡眠をとる方法などがイラストを交えて解説されています。

○足が速くなる解剖図鑑
著者：高林孝光
出版社：エクスナレッジ

走ることは、運動の基本です。運動が苦手、生まれつき足が遅いと感じている人でも、体を正しく使うことができれば速く走ることができます。足が速くなるコツやエクササイズなどを、4つの章に分けて紹介しています。

○ゴッホが見た星月夜　天文学者が解き明かす名画に残された謎
著者：ジャン゠ピエール・ルミネ
訳者：小金輝彦
出版社：日経ナショナルジオグラフィック

ゴッホが残した多くの作品には、印象的な天体が描かれています。しかし何をモデルにしたのかは、今までわかっていませんでした。ゴッホはいつ、どこで、どのように夜空を見たのか。天文学者である著者が謎に迫ります。

■図書館カレンダー
本の貸し出しや取り寄せ、返却は市内4か所どこでもできます。

開館時間：
市立図書館…9時30分～17時30分(金曜日のみ18時30分)
一宮…9時～19時(土日のみ17時)
波賀・千種…9時～17時

問合せ：
宍粟市立図書館【電話】62-4620
いちのぴあ図書室【電話】72-2330
はがてらす図書室【電話】75-2220
ちくさ図書館【電話】76-2180