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自治体の皆さまへ

〔お知らせコーナーInformation〕高齢者

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兵庫県川西市

■老人福祉センター〔60歳以上が対象〕
◆一の鳥居
◇ながら体操
テーマは「健康寿命」。筋肉は何歳からでもつけられる。
日時:9月13日(金)午前10時―11時半
定員:25人
申込み:電話・先着順。9月2日(月)から

◇介護保険のお話
みんなで支える安心の老後。介護保険サービスの利用の仕方や種類、要介護認定の申請方法などを学ぶ。
日時:9月30日(月)午前10時―11時半
講師:市職員
定員:25人
申込み:電話・先着順。9月2日(月)から

問合せ:一の鳥居
【電話】072-794-0615

◆緑台
◇スマホわいわい勉強会
スマートフォンの使い方を学ぶ。
日時:9月9日(月)・13日(金)。
いずれも午後1時半―3時
講師:パソコンインストラクターの近藤明美さん
定員:各10人
申込み:電話・先着順。9月2日(月)から

◇健康体操
日時:9月11日(水)午前10時―11時半
定員:25人
申込み:電話・定員超過の場合は抽選。9月2日(月)のみ

問合せ:緑台
【電話】072-792-6889

◆久代
◇健康体操
心も体もすっきり、元気に楽しい健康体操。
日時:
(1)9月17日(火)
(2)10月1日(火)。
いずれも午後1時―2時半
定員:各15人
その他:室内シューズとバスタオルかヨガマット持参
申込み:電話・先着順。
(1)9月4日(水)
(2)18日(水)。
いずれも午前9時半から

◇健康相談事業講座
テーマは「転倒予防!運動をして骨と体を鍛えよう」
日時:9月20日(金)午後1時半―2時半
講師:正愛病院理学療法士の山西浩規さん
定員:30人
申込み:電話・先着順。9月2日(月)午前9時半から

問合せ:久代
【電話】072-756-1321

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