令和6年度 スポーツ教室開催のお知らせ(1期参加者募集)

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募集対象：小学生以上～一般
参加費：各教室共一人1,000円
主催：市川町教育委員会

◆ストレッチヨガ教室
ストレッチを基本にして、ヨガ・ピラティス・バレエレッスンなどを取り入れた静的でリラクゼーションも取り入れた教室です。身体の柔軟性を保ち、インナーマッスル(深部の筋肉)の強化を図ります。
インナーマッスルを鍛えることで、腰痛や四十肩・五十肩の予防にもなります。

※主催者で参加者全員傷害保険に加入します。万一事故があった場合は、保険の範囲で措置します。
※現在、トイレ及び更衣室の改修工事を行っています。仮設トイレのみご利用可能となりますのでご注意ください。

期間：5月8日～6月12日毎週水曜日(全6回)
時間：19：30～20：30(60分)
講師：スポーツインストラクター小松智子先生
場所：市川町スポーツセンター(柔道場)
定員：30名(定員になり次第締め切ります)
※2期は「ストレッチandリラクゼーション教室(全6回)」3期は「リフレッシュ体操教室(全6回)」を予定しています。(再度広報で募集します。)
※この教室(第1期)はすべての日程に参加する意思がある方を対象としています。

4月19日(金)までに直接お申し込みください。(4月1日から予約受付開始)

申し込み先：市川町スポーツセンター
【電話】26-2131
【FAX】26-2111