公民館講座 姿勢改善はつらつ体操 体験

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日時：9月19日(木)10：00～11：30
場所：市川町公民館3階多目的ホール
参加費：300円
※ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。
講師：スポーツインストラクター　河合千典氏
締切り：9月4日(水)

普段からきれいな姿勢を保つことで、肩こり・腰痛予防につながります。
家でもできるような簡単な体操をして、きれいな姿勢を保ちながら、健康で元気に動けることを目指しましょう。

生涯学習課公式LINEでも受付可能です
※二次元コードは広報紙16ページをご覧ください。

お申込み・問合せ：教育委員会 生涯学習課(市川町公民館内)　市川町小畑848
【電話】26-0001
【FAX】26-2971
(平日9時～17時　土日祝日を除く)