◆リフレッシュ体操教室
歩く・はずむ・軽くステップを踏むなど音楽に合わせ動的に(身体の表面の筋肉を使う)身体を動かします。ストレッチヨガなどインナーマッスルを鍛える(身体の深部の筋肉を使う)動きと併用して行いバランスのとれた身体づくりをしましょう。
[主催]教育委員会
募集対象:小学生以上~一般
参加費:各教室共一人1,000円
期間:10月2日~11月6日 毎週水曜日(全6回)
時間:19:30~20:30(60分)
講師:スポーツインストラクター 小松智子先生
場所:スポーツセンター(柔道場)
定員:30名
申込先:9月20日(金)までに(9月1日から予約受付開始)スポーツセンターに直接お申し込みください。
【電話】26-2131
【FAX】26-2111
※主催者で参加者全員傷害保険に加入します。万一事故があった場合は、保険の範囲で 措置をさせていただきますのでご了承ください。
※やむを得ず、延期又は中止となった場合にはご了承をお願いします。
問合せ:スポーツセンター
【電話】26-2131
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