保健福祉センターだより

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■令和6年度最後の健診です!
※早い時期に申し込みをされている方は、お忘れのないようお越しください。
※新規申し込み可能です。
日程：1月19日(日)
受付時間：9時～11時30分(予約制)
場所：保健福祉センター
◆検査内容・料金
▽特定健診(基本健診)
・市川町国民健康保険・後期高齢者医療加入者は無料
・39歳以下社会保険加入者は1,000円
・40～74歳社会保険加入者で扶養家族の方は受診券をご覧ください。
内容：
・身体計測、血圧測定、尿・血液検査、診察
・心電図、眼底検査(医師が認めた場合実施)
※希望で受診される場合は実費になります。
心電図…1,170円　眼底検査…850円

▽肺がん・結核検診(希望者にはアスベスト検診)…無料

▽胃がん検診…1,500円(クーポン対象者は無料)
★クーポン対象者
令和6年4月1日時点で40・45・50・55・60歳の方

▽大腸がん検診…500円(特定健診とセット受診者、クーポン対象者は無料)
★クーポン対象者
令和6年4月1日時点で40・45・50・55・60歳の方

▽前立腺がん検診(50歳以上の男性)…1,000円(クーポン対象者は無料)
★クーポン対象者
令和6年4月1日時点で 50・55・60歳の方

▽肝炎ウイルス検診…無料

▽胃ABC検診(胃の健康度チェック)…2,000円(過去に検査をされた方は対象外です)

▽腹部超音波検診(腹部エコー検診)…3,212円

▽新型コロナウイルス抗体検査…3,000円

▽骨粗しょう症検診…1,000円

予約制になっていますので、受診を希望される方は、事前に保健福祉センターまで申し込みをしてください。

■第3回健康づくり講座のお知らせ
日時：1月22日(水)13時30分～15時
場所：保健福祉センター2階健康教育室
内容：健康と姿勢～いつまでも若々しく生きるための姿勢～
講師：兵庫県姿勢調整師会　姿勢調整師　松本義雄氏
※当日の申し込みもできます。お気軽にご参加ください。
※駐車場に限りがありますので、乗り合わせてのご来場にご協力ください。

■[市川町]がん患者アピアランスサポート事業を実施しています!
がん治療を受けている(受けた)方の、治療による脱毛や、手術による乳房切除などの、外見上の変化を補うための補正具の購入費用を助成します。
助成対象者：
○がんと診断され、その治療を受けた、または受けている方
○助成対象補正具を令和6年4月1日以降に購入された方※所得制限あり
対象補正具：
○医療用ウィッグ
○乳房補正具

詳しくは、保健福祉センターまでお問い合わせください。
【電話】26-1999

■婦人がん検診のお知らせ
日程：1月24日(金)
場所：保健福祉センター
受付時間：13時30分～15時30分
※若干の空きがありますので、対象の方でお申し込みのない方は保健福祉センターまでお申し込みをしてください。

■1月スケジュール
開催場所/保健福祉センター
▽注意・新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、予定が中止あるいは延期する可能性があります。

■2月上旬スケジュール

■『お正月太り』に気を付けて!
おせちにお餅、甘いものにお酒。お正月は人が集まり食事をする機会やイベントが増えるため、『お正月太り』になってしまう方が多くおられます。
お正月太りは、イベントごとで食べたり飲んだりする機会が多いこと、休みで生活リズムが崩れやすいこと、寒いためあまり外に出ず運動不足になりやすいこと、などが原因として挙げられます。
不規則な食生活が定着しないよう、お正月太りは早めに解消しましょう。
▽胃腸を休ませよう
暴飲暴食をした次の日は、胃腸を休ませましょう。何か食べる時は炭水化物や脂質は避け、野菜や果物を中心に摂りましょう。

▽適度な運動をしよう
寒いからと家に閉じこもっていると運動不足になってしまいます。ウォーキングやストレッチなどの軽い運動を継続して行うことを心がけましょう。

▽生活リズムを整えよう
お正月は生活習慣が乱れがちです。きちんとした時間に就寝・起床して、なるべく決まった時間に食事を摂るように生活リズムを整えましょう。

問合せ：市川町保健福祉センター/市川町地域包括支援センター/親子すこやかセンター
【電話】26-1999