あさごふれあいプール くじら通信

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●始めてみようラウンドフィットネス
ラウンドフィットネスとは…??
音楽に合わせてマーチステップなどの有酸素運動と簡単な筋トレを30秒ずつ交互に行なうサーキットトレーニングのことです!
お友達とお喋りしながら…音楽に合わせて…楽しくご利用いただけます♪
対象：中学生以上
金額：施設利用料のみ
大人(高校生以上)　500円
高齢者(65歳以上)/中学生　300円
場所：朝来ふれあいプールくじら　トレジム内
持ち物：室内シューズ・運動できる服装・飲み物

●5月の休館日
毎週水曜日

問合せ：朝来市新井172
【電話】670-4700