ASASUPO通信

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年齢を重ねるごとに感じる体力低下。
なかなか疲れがとれなかったり、ちょっと動いたくらいで筋肉痛になったり…。
意識的にトレーニングなどをしていない限り、今の自分が年相応なのかどうかわかりにくいですよね。
そのためにも一度、ぜひ体力測定をされてはいかがでしょうか。
過去受けられたことがある人は、その時の自分と比べてみるのも面白いですよ。

●スポーツイベント紹介
○第1回朝来市体力測定会(事前申込受付中)
日時：6月30日(日)　9時30分～
※受付は9時00分～9時30分
場所：和田山中学校体育館
持ち物：室内シューズ・運動できる服装
申し込み・詳細はこちら!(二次元コードは本紙参照)

問合せ：朝来市スポーツ推進委員会
【電話】672-4932