すこやか情報!

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■献血のお知らせ
献血へのご協力をお願いします。
日時：11月26日(火)
場所：
役場神崎支庁舎10時～11時30分
役場本庁舎13時30分～16時
◇400mL献血対象年齢
17～69歳(男性)・18～69歳(女性)
※65歳以上の方は、60～64歳の間に献血経験がある場合に限ります。

問合せ・申込先：健康福祉課
【電話】32‒2421

■11月の保健事業

■11月8日は「いい歯の日」です!!
～定期検診に行っていますか?～
歯周病を放置しておくと、歯を失うだけでなく「糖尿病・心筋梗塞」など全身に影響をおよぼします。
また、歯周病は30歳以上の80%がかかっているといわれているため、若い世代の方も気を付ける必要があります。
痛くなってから歯医者に行くのでは手遅れです。
早期発見・早期治療のためにも歯科検診を受けましょう!

◇個別歯周病検診
今年度から始まった「個別歯周病検診」の対象の方には、歯周病検診無料クーポン券を配布しています。
無料で検診が受けられるチャンスです!この機会に受診しましょう。有効期限は令和7年3月31日まで。

町内指定医療機関で受診しましょう。

問合せ・申込先：健康福祉課
【電話】32‒2421

■11月は「児童虐待防止推進月間」
子どものSOSを見落としてませんか?
・いつも子どもの泣き叫ぶ声や保護者の怒鳴り声がする
・不自然な傷や打撲のあとがある
・衣服やからだがいつも汚れている
・表情が乏しい、活気がない

児童虐待は地域全体で見守ることで、発生防止や早期発見につながります。「もしかしたら」と感じたら下記までご相談ください。
・役場　健康福祉課【電話】32-2421
・役場　教育課【電話】34-0212
・姫路こども家庭センター児童虐待防止24時間ホットライン【電話】079-294-9119
・全国共通ダイヤル【電話】189(いちはやく)

■Cooking元気の素　さつまいものサラダ
兵庫県いずみ会「からだ思いレシピ」より抜粋
◇材料(2人分)
・さつまいも…1/2本(100g)
・酢…大さじ1/2
・塩・こしょう…各少々
・たまねぎ…1/8個
・レーズン…小さじ1
・マヨネーズ…大さじ1
・サラダ菜…適量
◇作り方
(1)さつまいもはきれいに洗い、皮ごと1cm厚さのいちょう切りにし、水にさらす。
(2)鍋に入れてかぶるくらいの水を加えて、中火でやわらかくなるまでゆでる。
(3)(2)のゆで汁をすてて火に戻し、鍋をゆすりながら水気を飛ばし粉をふかせる。日から降ろして、酢・塩・こしょうをふり、あら熱をとる。
(4)玉ねぎはみじん切りにする。レーズンは水洗いにして水気を切る。
(5)(3)と(4)を合わせてマヨネーズで和える。サラダ菜を敷いた器に盛る。

エネルギー：118Kcal
塩分：0.4g
一言メモ：ヨーグルトで和えてもおいしいです。

問合せ：健康福祉課
【電話】32-2421