10月は「ひょうご食育月間」です

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食べ物を通じて実りの季節を感じ、農産物の恩恵に感謝して、みんなで食育活動に取り組みましょう!

■「食育」とは…
様々な取り組みを通じて、「食」に関する知識と「食」を選択する力を身に付け、健全な食生活を実践できる力を育むことです。「食育」はすべての世代において有効です。

■個人・家庭でできる食育の取り組み例
・バランスのよい朝ごはんで1日を元気にスタート
・野菜を意識して食べる
・主食、主菜、副菜を組み合わせて食べる(おにぎりなどの炭水化物だけの食事は控える)
・稲美町の農産物を使った食事をつくる

問合せ：健康福祉課　健康推進係
【電話】492-9138