ポールを持って歩くことにより多くの筋肉を使うため、肥満解消や身体のゆがみの改善、姿勢矯正など、通常のウオーキングより短時間で高い効果を得ることができます。
日時:5月11日(土)、18日(土)、25日(土)3回コース 9:00~11:00
※雨天中止
場所:加古大池管理棟前
定員:20人
持ち物:運動できる服装、飲み物、タオル※ポールは用意します。
申込方法:いなみ野体育センター窓口または電話でお申込みください。
申込期限:5月10日(金)15:00
主催:稲美町スポーツ推進委員会
問合せ:いなみ野体育センター
【電話】492-1479
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