クローズアップ豊岡(16)ーフライパン一つで簡単クッキング(生活習慣病予防教室)ー

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■からだの中からきれいを目指す
参加者募集
生涯にわたって健康的な食生活を送ることは、健康づくり、生活習慣病の発症・重症化の予防になり、健康寿命が伸びることにつながります。
健康のために何か始めたい方、一緒に楽しく食事のことを考えてみませんか。
場所：立野庁舎1階　会議室またはウェルストーク豊岡1階　調理実習室
対象：豊岡市民で生活習慣が気になる方やその家族(おおむね40～74歳の方)
※2～4回目は、1回目参加者を優先。各先着順とします
第1回の内容：
・体組成測定
・保健師、管理栄養士による健康講話(高血圧・糖尿病予防)
・低糖質スイーツを紹介
・野菜摂取量を手のひらで測定チェック
実習参加費：1回300円(第1回は無料)

▽日程・時間等

問合せ：健康増進課
【電話】24-7034