クローズアップ豊岡(8)ー65歳からの健康運動教室ー

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■はつらつチャレンジ塾　参加者募集
はつらつチャレンジ塾は、個人の体力に合わせた65歳からの健康運動教室です。ウェルストーク豊岡のフィットネススタジオ・トレーニングジム・温水プールを利用します。
「健康のために何かしたい」「どんな運動をしたらいいか分からない」という方にもお勧めです。仲間と一緒に楽しく体を動かしませんか。

◇特徴
・運動初心者向きのメニュー
・少人数のグループ制
・専門の指導員による指導
期間：2024年4月～7月(4カ月で16回)
場所：ウェルストーク豊岡(立野町6-30)
対象：65歳以上で本市に住民票のある方
(要支援要介護認定を受けている方は除きます。治療中の疾患がある方は、主治医の意見書が必要な場合があります)
料金：月額1,000円(4カ月4,000円)

▽コース

申込み：1月10日(水)～31日(水)に窓口または電話で申込み

申込み・問合せ：健康増進課
【電話】21-9095