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2025.02.13 兵庫県香美町

■健診が健康への第一歩　～自分自身の健康状態を把握しよう～
本町における死因(図1)は「がん(悪性新生物)」「心疾患(心臓病)」「脳血管疾患(脳卒中)」が全体の4割以上を占めています。これらは「生活習慣病」といい、食事や運動、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が深く関与しています。
生活習慣病はかなり進行するまで自覚症状がほとんど現れません。そのため、年に1度は健診を受け、自分自身の健康状態を把握し、早期発見・早期治療につなげましょう。

図1　令和5年本町の主な死因

■令和5年度の特定健診受診率は本町が〝県下2位〟
令和5年度の受診率は49.4%と令和4年度の47.5%より1.9%上昇し、本町で特定健診を始めてから最も高い数値となりました。(図2)

■特定健診・特定保健指導をぜひ受けましょう!
「特定健診・特定保健指導」は、メタボリックシンドロームに着目した健診によって生活習慣病のリスクを早期に発見し、その内容を踏まえて運動習慣や食生活、喫煙といった生活習慣を見直すための保健指導を行うことで内臓脂肪を減少させ、生活習慣病の予防・改善につなげるものです。

◆「特定健診」
○基本的な検査項目
質問票による問診/身体計測(腹囲測定含む)/血圧測定/理学的検査(身体診察)/血液検査(肝機能・脂質・血糖)/尿検査

○詳細な検査項目
貧血検査/心電図検査/眼底検査/血清クレアチニン検査

○健診にかかる時間
約1時間

◆「特定保健指導」
○スタート
・初回面接(町ぐるみ健診当日)
あなたにとって無理のない健康づくりの取り組みを一緒に考えます。
特典(予定)：健康管理ノート/メタボメジャー/健康グッズ
・健診後(特定保健指導に該当)
健診結果の説明・目標の確認(電話、訪問、手紙など)
・実践
・3～6カ月後

○ゴール
・来年の町ぐるみ健診
*[希望者に]無料で血液検査を実施します。

かむことを意識して食べ過ぎ防止
維持ができた

■がんの早期発見はなぜ大事
現在、日本における約2割の死因をがんが占めています。しかし、医療技術の進歩によって早期発見・早期治療が可能になってきました。図3のように早期発見(I期)することができれば、胃がん・大腸がんは9割以上、肺がんは8割以上が治ります。自覚症状が出る前にがん検診を受けましょう。
※腫瘍マーカー検査について
腫瘍マーカー検査は、がん検診の結果と合わせて用いるのが一般的であり、この検査のみで、がんの診断を確定できるわけではありません。がん検診と合わせての受診をおすすめします。

図3　検診がん種別の病期別5年生存率

※本資料では、がんと診断されてから5年以上生存した場合を治ると定義している。
出典：国立がん研究センターがん情報サービス「院内がん登録生存率集計」