〈情報けいじばん〉健康

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■女性のからだと健康セミナー
生理(月経)、妊娠・出産、更年期など、ライフステージに応じた女性特有の身体の悩みについて、知識と対策を学びましょう。

日時：9月13日(水)10時から11時30分
場所：ユーアイ帆っとセンター
テーマ：知っておきたい、わたしのからだと健康
講師：髙田　昌代氏(神戸市看護大学教授)
対象：市内在住・在勤の人
定員：20人
参加費：無料
一時保育：2歳から就学前の子ども
※8月30日(水)までに要予約
申込方法：電話で男女共同参画センターまで

問合せ：男女共同参画センター
【電話】443-9133【FAX】442-2229

■健康大学
皆さんの健康維持・増進のため、医師会と協力して健康講座を実施します。3日以上受講した人には、修了証書をお渡しします。

場所：文化会館ぼっくりんホール
定員：200人
申込方法：電話で健康増進課まで
※詳しくは、市ホームぺージをご覧ください(ID：2871)。

◇健康大学日程
日時：8月24日(木)14時から14時10分
内容：開講式
講師：高砂市医師会　会長　大森　裕

日時：8月24日(木)14時10分から15時10分
内容：認知症について
講師：友田神経内科　友田　慎吾

日時：8月24日(木)15時20分から16時20分
内容：アイフレイル～あなたの目は大丈夫?～
講師：高砂市民病院　眼科　福永　とも子

日時：8月31日(木)14時から15時
内容：急性腎障害と慢性腎臓病
講師：泉外科医院　泉　博子

日時：8月31日(木)15時10分から16時10分
内容：お口の健康は、健康寿命に繋がる!
講師：村上歯科医院　村上　則宏

日時：9月7日(木)14時から15時
内容：膝の痛みと肩の痛み
講師：斉藤整形外科　斉藤　寧彦

日時：9月7日(木)15時10分から16時10分
内容：もっと便利に!知っておきたい薬局の〇〇
講師：あゆみ薬局　小野　範子

日時：9月21日(木)14時から15時
内容：ヘリコバクター・ピロリ菌発見以降の医学常識の大変化
講師：鹿岳胃腸科・内科　鹿嶽　佳紀

日時：9月21日(木)15時10分から16時10分
内容：訪問看護～かかりつけ看護師を利用しませんか?～
講師：明愛訪問看護ステーション　下澤　陽子

日時：9月21日(木)16時10分から16時30分
内容：閉講式
講師：高砂市医師会　副会長　増田　章吾

※講演の合間に、各種団体による健康測定や展示などがあります。

問合せ：健康増進課
【電話】443-3936

■健康増進課からのお知らせ
◇日本脳炎2期・2種混合の予防接種
転入などで予診票がない人は、子育て世代包括支援センターまでご連絡ください。

場所：各医療機関
対象：
・日本脳炎2期…9歳から13歳未満
※平成19年4月1日以前に生まれた20歳未満で未接種の人は、特例措置により20歳になるまで接種を受けられます。
・2種混合…11歳から13歳未満

◇風しんワクチン予防接種費用の一部助成
助成券交付後、協力医療機関で接種してください。

助成期間：から令和6年3月31日(日)
※医療機関によっては、接種期間よりも早く接種を終了することがあります。
対象：次の要件をすべて満たす人
・風しんにかかったことや予防接種歴がない。
・妊娠を予定、希望する女性または妊婦の同居家族。
※妊娠している人は接種できません。
※接種前1カ月と接種後2カ月は避妊する必要あり
助成額：上限5,000円　※1人1回のみ
持ち物：
・申請者の本人確認ができるもの
・母子健康手帳(妊婦の同居家族のみ)
・代理申請の場合は、委任状と被接種者の本人確認ができるもの
申込方法：直接健康増進課、各市民サービスコーナー・市民コーナーまで。
※健康増進課以外で申請した場合、助成券発行に1週間程度かかります。

◇高砂ヘルシークッキング
日時：9月26日(火)9時30分から12時
場所：中筋公民館
テーマ：秋祭りに焼き鯖寿司を作ってみよう
定員：16人
参加費：700円
持ち物：
・エプロン
・三角巾
・ふきん2枚
・筆記用具
申込方法：電話で健康増進課まで
※市公式アプリ「たかさごナビ」からでも申し込めます。

■食育教室「とんとん・コトコトの会」
日時：10月3日(火)9時30分から13時
場所：文化会館
テーマ：美味しいみそ汁を作ってみよう
対象：2から3歳の子どもと保護者
定員：8組　※初参加の人を優先
参加費：
・大人…500円
・子ども…200円
持ち物：
・母子健康手帳
・子ども用の箸・スプーン・フォーク
・エプロン
・三角巾
・ふきん2枚
・筆記用具
申込方法：電話で子育て世代包括支援センターまで
※市公式アプリ「たかさごナビ」からでも申し込めます。

■食育教室「もぐもぐの会」
日時：9月12日(火)9時30分から12時
場所：文化会館
内容：離乳食(5から8カ月児)の調理実習
定員：12人
一時保育：12人　※無料、要予約
参加費：400円
持ち物：
・母子健康手帳
・エプロン
・三角巾
・ふきん2枚
・筆記用具
※ミルク、オムツなどを持参してください。
申込方法：電話で子育て世代包括支援センターまで
※市公式アプリ「たかさごナビ」からでも申し込めます。
※市ホームページに「はじめての離乳食づくり」の動画を掲載しています(ID：6808)。

問合せ：
・健康増進課【電話】443-3936
・子育て世代包括支援センター【電話】443-3950

■東播臨海精神保健協会講演会
日時：8月31日(木)14時から15時30分
場所：加古川市民会館
テーマ：働く人のメンタルヘルス～いきいきと働ける職場にするために～
講師：渡辺　洋一郎氏(精神科専門医、認定産業医)
しめ切り：8月10日(木)
申込方法：電話で地域保健課まで

問合せ：
・加古川健康福祉事務所
・地域保健課【電話】422-0003

■食と健康づくりボランティア養成講座
健康づくりに大切な食生活を学び、実践しませんか。

日時：8月25日(金)から令和6年2月9日(金)の金曜日(全9回)9時30分から12時30分
場所：加古川総合庁舎
内容：
・食育・健康づくり
・栄養・食生活の基礎知識
・生活習慣病予防と食生活
・調理実習など
対象：食を中心とした健康づくりに関心と実践意欲がある人
定員：10人
参加費：無料　※別途テキスト代、実習材料費などが必要。
しめ切り：8月15日(火)
申込方法：電話で加古川福祉事務所まで

問合せ：加古川健康福祉事務所
【電話】422-0002