元気にな～れ(423)

6／25

■ケアラーについて～ひとりで抱え込まないように
今月は　社会福祉士　佐藤　綾香です

皆さんは『ケアラー』という言葉をご存じでしょうか。『ケアラー』とはこころやからだに不調のある家族の「介護」「看護」「療育」「世話」「気づかい」などをする人を言い、そのうち18歳未満の子どもを『ヤングケアラー』といいます。
全国的にケアラーは5世帯に1人いると言われており、身近な問題であると言えます。

◇周りからは見えにくいケアラーの問題
ケアラーの中には、「家族による介護が望ましい」「他人に知られたくない」といった思いから、悩みを相談出来ずにいたり、支援が必要な状態であっても、そのことに気がついていない方もいらっしゃいます。また、家庭内での問題であることから、周りに見えにくいという課題があります。

※例えば…。
・病気や障害がある家族のために家事や世話をしている
・目が離せない家族の見守りや声かけなどの気づかいをしている
・心が不安定な家族の話を聞いている
など…

▽あなたや身の回りの方に悩んでいる方はいませんか?
・家族の介護に追われ、生活の自由がない
・生活リズムが乱れ、心身に不調をきたしている
・家族のケア以外にも、仕事や子育てなど負担となる大きな役割を担っている
・介護離職
・子どもが過度な負担や責任を負うことで成長や学びに影響を及ぼしているなどなたや身の回りの方に悩んでいる方はいませんか?
※ヤングケアラーの約8割が支援が必要な状況であることに気づいていないと言われています。

◇抱え込まず、相談しましょう
ケアラーの問題が深刻化すると、個人の負担が更に増すだけではなく、虐待などの重大な問題に至ることもあります。そのまえに、一歩踏み出して他の人や専門機関に相談することで、問題の解消・軽減につながっていくのかもしれません。

◇ケアラー支援に関する相談先
・ケアラー
上ノ国町役場　保健福祉課　地域包括支援センター【電話】0139-55-4460

・ヤングケアラー
上ノ国町役場　保健福祉課　健康支援グループ【電話】0139-55-4460
上ノ国町役場　教育委員会※町内教育機関への連絡も可能です。【電話】0139-55-2230
子ども相談支援センター【電話】0120-3882-56
児童相談所相談専用ダイヤル【電話】0120-189-783
北海道ヤングケアラー相談サポートセンター【電話】0120-516-086