〔先着10名〕「女性のための筋トレ教室PartII」に参加しませんか

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メリハリのあるカラダになりたい!!ウエストのくびれを作りたい!!桃尻になりたい!!などなど、あなたの希望をかなえるための筋トレを週に1回学ぶ教室です。一緒に筋トレしませんか?
※健康ポイントの対象事業となります。

開催日時：10月13日・20日・27日・11月10日すべて金曜日午後7時～8時30分
場所：健康づくりセンター・スポーツセンター
内容：
1・4回目…道具を使わない筋肉トレーニング：
2・3回目…トレーニングマシーンの使用方法を学ぶ
講師：ルネサンス函館24女性インストラクター
対象：町内にお住まいの20歳から50歳までの女性
※4回の教室にすべて参加できる方
参加費：無料

申込み・問合せ：保健福祉課　健康支援グループ
【電話】0139-55-4460