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自治体の皆さまへ

かみんプール教室スケジュール【4月1日~7月31日】

11/18

北海道上富良野町


※表の○で囲んだ数字は左が「きつさ」、右が「難しさ」を表しています。数字が大きくなるに従って、きつく難しくなります
※「流水タイム」の間はフローマシンが利用できます。時間内1コース使用しますのでご了承ください(日曜日は15時のみ)
※「頑張るダイエット」は9時30分から30分間、陸上での筋力トレーニングの後、プールで有酸素運動を40分間行います
※初めてプールに入られる方は個別に対応します。プールスタッフに声をお掛けください

問合せ:保健福祉課福祉対策班
【電話】45-6987

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〒107-0052 東京都港区赤坂2丁目9番11号 オリックス赤坂2丁目ビル

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