編集後記

19／20

■秋は夏に比べて日照時間が短くなるため体内でセロトニンの分泌が減少します。その影響で食欲が増すため「食欲の秋」と言われるようです。意識して生活習慣を整え、朝に太陽の光を浴びるようにすると良いようです。(えーくら)

■10月に入り、今年も残すところ3か月となりました。1年を振り返るのは少し早いですが、ゆっくりと今年1年を振り返ってみましょう。(さこん)