募集・お知らせ -1-

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■各種自衛官募集
自衛官候補生、防衛大学校学生、防衛医科大学校医学科学生、防衛医科大学校看護学科学生を募集します。
小樽地域事務所では、説明会を随時行っています。

〇採用上限年齢の引上げについて
自衛官候補生および一般曹候補生の採用年齢が18歳以上33歳未満に変更されました。

問合せ：自衛隊札幌地方協力本部小樽地域事務所
【電話】0134-22-5521

■道総研水産研究本部海事職員募集
道総研水産研究本部では、水産資源等の調査及び運行業務を行う試験調査船で勤務する海事職員を募集しています。
募集区分：甲板、機関、通信、司厨
採用予定数：それぞれ若干名
受付期限：令和6年3月29日(金)まで
試験：
第1次試験…適性検査(WEB)
第2次試験…個別面接(WEB)
勤務地：函館水産試験場(金星丸)、釧路水産試験場(北辰丸)、稚内水産試験場(北洋丸)のいずれか

問合せ：北海道立総合研究機構本部経営管理部人事グループ
【電話】011-747-2813【メール】dosoken-saiyo@hro.or.jp

■総合体育館健康教室
やさしく簡単にできる健康教室に参加して、体を動かしてリフレッシュしませんか。

(1)ボディコンディショニング
簡単な反復動作で、脚・背中・肩周りなど、全身の調子を整えます。アロマや健康情報も発信します。
日時：10月11日・25日(水)午後1時30分～3時

(2)こころと身体を整えるヨガ
初心者向けのやさしいヨガレッスンで、リラックスした状態での呼吸からの動きで心・身体のバランスを整えます。
日時：10月5日・12日・19日・26日(木)午後3時～4時30分

(3)基礎代謝UPトレーニング
全身運動を行い、基礎代謝を上げます。基礎代謝が上がっている状態で、ゆっくりとした動作でトレーニングを行うと脂肪燃焼の効果が上がり、効率よく体重減少やサイズダウンが期待できます。
日時：10月6日・13日・20日・27日(金)午後1時30分～3時

定員：(1)～(3)とも各10名(定員になり次第締め切り)
参加料(使用料含む)：
各1回…500円(1)～(3)
2回セット…800円(1)
4回セット…1,800円(2)、(3)
その他：
・体育館窓口または電話で申込み
・健康状態(発熱・高血圧等)によりお断りする場合があります
・動きやすい服装・運動靴、タオル、飲み物は各自ご用意ください
・ヨガマットをお持ちの方はご持参ください
・参加料は、その都度徴収します
・状況によっては、中止になる場合もあります
申込み・問合せ：総合体育館
【電話】23-5210

■第44回『男性の料理教室』参加者募集!
社会福祉法人よいち福祉会フルーツ・シャトーよいちでは、60才以上の男性を対象に料理教室を開催します。今回のメニューは「“簡単”豚しょうが焼き定食」です。
コロナ禍以降3年ぶりに、参加者の皆さんも一緒に調理や試食を楽しめる内容です!料理初心者の方も大歓迎です!お気軽にご参加ください。
日時：10月26日(木)午前10時～午後1時30分頃(受付午前9時30分～)
場所：フルーツ・シャトーよいち内ツドイホール、キッチンシャトー(調理室)
講師：よいち食改フレンドの会
参加費：無料
持ち物：エプロン・三角巾※貸出もあります
募集定員：60歳以上の男性20名(定員になり次第締切ります)
申込期限：10月12日(木)
申込み・問合せ：余市町地域包括支援センター(イオン余市店1階)
【電話】48-6015

■行政相談
行政(国道・年金・河川・郵便等)に関する苦情、意見・要望等をお聞きします。
相談は無料で、秘密は厳守します。
余市町の行政相談委員：本紙をご参照ください
※総務省行政相談センター「きくみみ函館」でも、常時、相談を受付けています。
行政苦情110番【電話】0570-090110

問合せ：総務課総務係
【電話】21-2111