～いつまでも元気で健やかに暮らすために～「いきいき体力測定会」を実施します

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よいち地域まるごと元気アッププログラム「いきいき体力測定会」を3年ぶりに開催します。新型コロナ感染症の影響で自宅に閉じこもりがちになっていませんか。あなたの体力は、どのくらい?自分自身の体力を知り、身体に合った運動を見つけましょう。

対象者：概ね60歳以上の町民の方(ご夫婦やご近所お誘いあわせのうえご参加ください)
測定内容：
身体測定、血圧測定、問診表は事前に配布します
体力測定(握力、柔軟性、歩く速さ、体のバランスほか計6項目)
日時等：

※予約制となっていますので、事前に申込みのうえ、開始時間までにお越しください。
定員：各グループ定員20名のため、お電話で予約をお願いします。参加料無料
その他：
動きやすい服装・靴にて、タオル、水分を持参のうえ、開始時間までに来場ください。
測定結果はアドバイスを添えて、郵送等にてお返しします。

問合せ・申込み：保険課介護保険係
【電話】21-2119