募集・お知らせ(1)

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■各種自衛官募集
自衛隊では、18歳から32歳までの方を募集しています。
車両、船、飛行機を扱う仕事から事務や調理など職種は50種類以上あります。詳しくは、小樽地域事務所までご連絡ください。
※応募資格等については、問合せください。

問合せ：自衛隊札幌地方協力本部小樽地域事務所
【電話】0134-22-5521

■総合体育館健康教室
やさしく簡単にできる健康教室に参加して、体を動かしてリフレッシュしませんか。

(1)ボディコンディショニング
簡単な反復動作で、脚・背中・肩周りなど、全身の調子を整えます。アロマや健康情報も発信します。
日時：11月13日・27日(水)13：30～15：00

(2)こころと身体を整えるヨガ
初心者向けのやさしいヨガレッスンで、リラックスした状態での呼吸からの動きで心・身体のバランスを整えます。
日時：11月7日・14日・21日・28日(木)15：00～16：30
定員：(1)～(2)ともに各10名(先着順)
参加料(使用料含む)：
・各1回…500円(1)、(2)
・2回セット…800円(1)
・4回セット…1,800円(2)
その他：
・体育館窓口または電話で申込み
・健康状態(発熱・高血圧等)によりお断りする場合があります
・動きやすい服装・運動靴、タオル、飲み物は各自ご用意ください
・ヨガマットをお持ちの方はご持参ください
・参加料は、その都度徴収します
申込み：総合体育館
【電話】23-5210

■町民公開講座～介護予防講演・体験会～
フレイルとは、加齢により心身が老い衰えた状態のことです。人生100年時代に向けたフレイル対策について介護予防の講演会・体験会を実施します。
講演会：人生100年時代に向けた今日から始めるフレイル対策
講師：一般社団法人WellbeD esign　理事長　篠原辰二氏
体験会：
(1)筋肉量・内蔵脂肪を体組成計でチェック
(2)握力測定・下肢筋力から転びやすさをチェック
(3)血管年齢チェック　他
日時：11月16日(土)13：30～15：30
場所：余市町経済センター2階
主催(共催)：余市町(余市町医療・介護連携推進協議会)、北後志ケア連絡会
参加費：無料
問合せ・申込み：
保険課【電話】21-2119
地域包括支援センター【電話】48-6015

■よいちニコニコ食堂(こども食堂)
日時：11月23日(土)12：00～
場所：余市テラス(黒川町10丁目3番地27)
対象：子どもだけではなく、地域の方どなたでも参加できます
内容：ランチの提供絵本の読み聞かせ
申込み：電話による事前申込み
食事代：高校生まで無料、大人300円

問合せ：よいちニコニコ食堂
【電話】090-1300-8314

■国内での化学物質規制が見直しされています
国内で取扱われている化学製品には、危険性や有害性を知らなかったことにより、事故につながるケースがあります。令和6年4月から職場での化学物質規制が大きく見直しとなっています。詳しくは、労働安全衛生総合研究所ホームページをご覧ください。

問合せ：事業者のための化学物質管理無料相談窓口
【電話】050-5577-4862